营养

柠檬水很多人是用温水泡的，觉得这样能减少维生素c的算是，但其实柠檬维C的耐热性是比较好的，柠檬水是用热水泡还是温水泡？下面本站小编就带来介绍。柠檬水是用热水泡还是温水泡泡柠檬水时，切的柠檬片一定要连果皮一起切，因为......

现在很多蔬菜一年四季都有了，这也归功于技术的发展了，但很多人还是更喜欢吃应季蔬菜，那么，应季蔬菜和反季蔬菜营养有差别吗？为什么大家更喜欢应季蔬菜？下面本站小编就带来介绍。应季蔬菜和反季蔬菜营养有差别吗决定蔬菜口感......

买回来的干海带上面会有一层白色的粉末，这种物质是甘露醇，并不是脏东西或者海带变质了，那么，怎么泡干海带营养高？下面本站小编就带来介绍。干海带上的白色粉末是什么海带上面的白色粉末，主要是甘露(糖)醇在我们吃的食物中，海......

怎么给宝宝选择合适的奶粉，对妈妈来说一直是个大难题，不同品牌的奶粉好坏大家也是众说纷纭，2段奶粉中和1段的营养物质也不一样。那么2段奶粉中和1段相比有何不同？如何给宝宝选择合适的奶粉？下面本站小编带来介绍。2段奶粉......

甜龙笋是非常好吃的一种竹笋，吃起来味道很甜，可以直接当水果生吃，甜龙笋又叫熊猫笋，这是为什么？熊猫笋什么时候吃最好？下面本站小编就带来介绍。甜龙笋为什么叫熊猫笋据了解，甜龙笋原产于东南亚热带山区，经育于广州从化飞鹅山......

间歇性禁食一度备受推崇，但一项新研究发现，每天仅在8小时内完成全天的进食不仅不会延年益寿，还可能会增加心脏病发作和中风的风险。那么16+8饮食到底健不健康？下面本站小编带来介绍。8小时内完成全天进食真的好吗据美国《......

小米粥具有健脾养胃的功效，喝了小米粥可以帮助保护胃黏膜，有健脾养胃的功效，适合慢性胃炎、胃溃疡等胃病患者食用。那么哪些人不适合用小米粥来养胃？养胃最好的方法是什么？下面本站小编带来介绍。哪些人不适合用小米粥来养......

黄桃罐头吃起来比直接吃黄桃更嫩更甜，是很多人都爱吃的一种水果罐头。对喜欢吃的人来说可以一次性吃好几罐。又担心会上火对身体不好。黄桃罐头吃多了会不会上火黄桃罐头怎么保存更保鲜。本站带来相关介绍。黄桃罐头吃......

红薯有好几种，很多人更喜欢吃红心的，觉得更甜，不同的红薯，营养价值相差不同，一些营养物质可能会有所区别，那么，红薯可以当主食吃吗？红薯到底是升血糖还是降血糖？下面本站小编就带来介绍。红薯可以当主食吃吗红薯有红心、黄心、......

近日，研究证实吃核桃能长寿是真的，核桃是世界“四大”干果之一，核桃仁中含量最高的是脂肪，其次为蛋白质、碳水化合物和膳食纤维。那么核桃吃了对身体有什么好处？下面本站小编带来介绍。研究证实吃核桃能长寿是真的核桃是世......

大寒节气预示着天气最冷的时候到来，防寒保暖的同时适当吃点水果可以补充维生素和水分，有助于身体健康，市面上水果种类繁多，那么大寒节气吃什么水果好？下面本站带来介绍。大寒后吃的水果推荐苹果大寒节气是容易抑郁的时节，不......

研究表明孕期饮食或影响胎儿容貌，孕期饮食应以营养丰富、均衡、卫生为原则，根据个人的身体状况和医生的建议进行合理调整。那么孕期应该怎么吃？下面本站小编带来介绍。孕期饮食或影响胎儿容貌吗据科技日报《自然·通讯》......

夏天吃宵夜的人很多，大家都知道吃夜宵会胖、加重失眠、血糖紊乱，引发胃病，但是还是止不住夜宵摊美食对我们的诱惑。那么晚上吃宵夜真的不健康吗？宵夜该怎么吃最好？下面本站小编带来介绍。晚上吃宵夜真的不健康吗晚上吃宵夜......

肾阴虚和肾阳虚虽然有着不同的区分标准，但是很多人会同时出现肾阴虚和肾阳虚的症状，因为阴虚和阳虚分别有不同的药物和食材治疗，那么肾阴虚和肾阳虚可以同时补吗？下面本站小编带来介绍。肾阴虚和肾阳虚会同时出现吗？中医说......

春节假期，亲朋好友聚会难免会大鱼大肉，很多人逃不开“每逢佳节胖三斤”的魔咒。看着自己上涨的体重，很多人都会着急，急于短期快速减重。那么过年吃胖了该如何补救？哪些食物能帮你告别节后肥胖？下面本站小编带来介绍。过年吃......

乌鸦坐飞机什么梗，fgo阿福乌鸦坐飞机什么意思。如果你时不时喜欢看鬼畜视频，或者身边有那么几个热爱改图尬图的群，又或者有那么几个FGO中毒的小伙伴，多多少少都会听说过这个似乎有点莫名其妙的词。那么阿福是谁，乌鸦坐飞机......

冬季吃完大餐后又总觉得有点油腻，还担心发胖，于是很多朋友走上了喝茶刮油的道路，甚至还有不少女孩子用喝茶加断食的方法来减肥。那么饭后喝茶真的能刮油吗？大餐后真正刮油的食物有哪些？下面本站小编带来介绍。饭后喝茶真的......

对于想减肥的人来说，称体重至关重要，当体重增加时，便促使身体消耗能量来减轻体重，当体重减低时，则促使身体节省能量以增加体重。那么一天中什么时候称体重最准确？减肥期间要每天都称体重吗？下面本站小编带来介绍。一天中什么......

怀孕期间，除了早期孕吐，过了这段时间都是有相当好的胃口的。一食多餐成了准妈妈的家常便饭，不过准妈妈饿了吃什么好，那么究竟每天加餐吃些什么比较好呢，怎么吃对宝宝对自己都好呢，想知道的就快来看看吧！孕妇肚子饿吃什么？3类......

许多人认为，吃饭时喝水会冲淡胃液。实际上，我们每天会不知不觉地摄入大量水分，喝水对胃液的浓度或成分不会有显著影响，也不会影响消化功能。那么边吃饭边喝水会消化不良？饭前喝水还是饭后喝水好？下面本站小编带来介绍。边吃......

芒种节气过去了，便是夏天的第三个节气了。天气热的人心神不宁，吃的的食物也尽量要避免那些油腻的容易上火的。夏至节气吃什么食物夏至节气饮食注意什么。本站带来相关介绍。请大家继续关注夏至节气吃什么食物苦瓜炒蛋清......

人是铁饭是钢，一顿不吃饿得慌，但是人不能吃太饱，吃太饱不只是变胖这么简单，它真的会撑出病，对全身造成持续性伤害。那么吃饭吃到什么程度可以停下来？如何判断自己吃到几分饱了？下面本站小编带来介绍。吃饭吃到什么程度可以停......

不同水果的保存温度是不同的，有些适合在10℃以上，而有些则可以放在0℃左右，那么，常见水果的温度保存是多少？水果怎么冷藏？下面本站小编就带来介绍。常见水果的最适宜保存温度最好放在10℃以上的水果可以冷藏但最好不要低于0......

早餐是一日三餐中很重要的一餐，没吃早餐，总感觉全身没力气，有研究显示，早餐和儿童心理健康有联系，那么，不吃早餐会影响儿童心理健康吗？孩子早餐没吃饱可以加餐吗？下面本站小编就带来介绍。不吃早餐会影响儿童心理健康吗《营养......

每逢佳节胖三斤，在过年期间想必大家都吃到了很多的美食吧，顿顿肉菜是少不了的，身上的脂肪估计也是变多了把。那么吃进去的肥肉会变成身上的脂肪吗？身上的脂肪该怎么减掉？下面本站小编带来介绍。吃进去的肥肉会变成身上的脂......