紫苏一般可以生吃，紫苏富含蛋白质、膳食纤维、多种维生素等营养物质，对人体健康有好处。从中医角度来看，紫苏还具有解表散寒、行气和胃的功效。紫苏属于药食同源的食物，多食用其嫩叶，可以生吃，且口感较好。紫苏本身还含有丰......

临近春节，大家都要购买鸡蛋，专家建议不要生吃可生食鸡蛋，因为现在可生食鸡蛋产业暂无国家标准，直接生吃是否真的安全还不知道。那么可生食鸡蛋是智商税吗?下面本站小编带来介绍。专家建议不要生吃可生食鸡蛋近日，有商家宣......

萝卜是我们家常的食物，很多朋友们都特别喜欢吃。孕妇是比较特殊的人群，有些孕妇也是比较喜欢生吃萝卜的，那么孕妇可以生吃萝卜吗？接下来就让小编为大家讲讲孕妇吃萝卜的禁忌吧。孕妇是可以生吃萝卜的，而且孕妇适量吃一些萝......

孕妇怀孕的时候情况特殊，在饮食还有生活上面都和平时有不同。孕妇可能会对某种食物特别喜欢，这个也很正常。有些孕妇会想生吃胡萝卜汁，胡萝卜的维生素成分比较高，那么孕妇可以生吃胡萝卜汁吗？胡萝卜汁孕妇可以生吃，但是要少......

栗子是我们生活中常见的食品，也是健康食品，不仅经常吃栗子，对身体有良好的养生作用，还具有一定的药用治疗效果，中医认为栗子性温服用后具有良好的强精补肾和养胃健脾的效果，特别是老年人服用后栗子的吃法有很多，可以用栗子煮......

白果里面是有毒的，因此不能生吃，食用不当或者过量食用都会对产生副作用，那么，白果能生吃吗？怎么正确食用？下面本站小编就带来介绍。白果能生吃吗白果不能生食，可通过高温烹饪方法去除白果中绝大部分有毒成分;熟制银杏果也不......

核心答案润肠通便、清热利咽、补钙强身功效与作用1、润肠通便：秋葵含有丰富的膳食纤维，食用后可增加肠道的润滑程度，促进肠道蠕动，缓解便秘。2、清热利咽：秋葵有清降作用，上火时出现咽喉肿痛、口干舌燥、身体燥热难安等症状......

魔芋出现的历史是比较悠久的，在古代叫它蒟蒻，在减肥瘦身的时候，很多人会吃魔芋，那么，在野外挖到魔芋块茎可以生吃吗？下面本站小编就带来介绍。在野外挖到魔芋块茎可以生吃吗蚂蚁庄园8月11日答案：别吃，有毒魔芋全株有毒，以块茎......

通常情况下，黄瓜放糖生吃一般不会上火，但可能会造成肠胃不适。具体分析如下：黄瓜中含有大量的维生素以及膳食纤维，味甘、性凉，归肺、脾、胃经；而常用的糖一般是白砂糖，白砂糖味甘、性平，归脾、肺经。黄瓜放糖生吃一般能起到生......

肥胖的根本原因是能量摄入超过能量消耗，所有减肥方法均是直接或间接围绕热量为中心，有效指标为减少热量，健康指标为保护基础代谢，持续指标为食欲控制中的饱腹感和满足感。每100g胡萝卜的热量仅为25.00卡路里，碳水化合物8.1......

想药皮肤变白的小伙伴们，一定听说过吃西红柿可以使自己的皮肤变白，并且西红柿也是我们生活中常吃的蔬菜，西红柿可以生吃也可以熟吃。那么西红柿生吃美白还是熟吃美白？西红柿的美白效果好吗？下面本站小编带来介绍。西红柿生......

有的人认为，生蚝最佳的食用方法为生吃，因为只有生吃才能真正地品尝出生蚝的鲜味。那么，生吃生蚝对人体有害吗？生吃生蚝有寄生虫吗？生蚝体内存在寄生虫。其实，不论哪种动物，其体内都存在寄生虫，关键在于食用时是否煮熟，杀死了寄......

西红柿的营养价值是非常不错的，可以生吃也可以做熟了吃，但对于哪种营养更好，主要在于看自己侧重什么，未成熟的发青西红柿可以生吃吗？下面本站小编就带来介绍。西红柿生吃和熟吃哪种营养更好西红柿作为红色食品的代表，可以开......

不少蔬菜都可以生吃，但是一些特殊的蔬菜如白菜，生吃是很容易引起不适的，那么卷心菜可以生吃吗？答案是可以的。从营养学的角度来看，生吃卷心菜更容易吸收营养，并且热量也更低。卷心菜在加热过程中，其中的维生素及矿物质会随着......

白萝卜是一种口感非常好的食物，水灵脆甜，还带有微微的辣，可谓是一种很美味的食物。生活中多数人都是喜欢生吃白萝卜的，都会把白萝卜当成水果一样食用。但是孕妇的饮食有着很大不同，那孕妇可以生吃白萝卜吗？孕妇适量的吃一些......

生吃鸡蛋时，鸡蛋营养的吸收和消化只有30~50%，而且生鸡蛋中含有细菌、寄生虫，经常生吃鸡蛋会引起寄生虫病、肠道疾病、食物中毒，还会抑制中枢神经，让人食欲减退，所以最好不要生吃鸡蛋。想要吃的有营养，最佳选择是煮鸡蛋。鸡蛋......

姑娘果也叫菠萝果，它的学名叫酸浆，它的果实有红色的和黄色的，一般野生的姑娘果都是生长在东北一带，成熟后的姑娘果的皮是很软的，黄色的果实是很甜的，红色的果实里有的甜有的苦，成熟后的姑娘果是一种药食两用的水果，不仅可以食......

大蒜可以使肠道的“清道夫”，是天然的抗生素，可以仰制导致胃癌的幽门螺旋杆菌。进食时不要空腹，每次可以生吃一掰蒜。大蒜中含有大蒜素，大蒜素能抑制胃内硝酸盐还原菌的生长，从而降低胃癌的发病率。大蒜素不耐热，只有生吃才......

现在很多人选择生吃蔬菜，觉得这样营养不会破坏，但并不是所有的蔬菜都适合生吃，那么，生吃蔬菜会有哪些风险？哪些蔬菜不能生吃？下面本站小编就带来介绍。生吃蔬菜会有哪些风险虽然蔬菜生吃能最大限度保存维生素、矿物质、微量......

西红柿可以生吃也可以熟吃。生西红柿可以为身体补充维生素C柿可以让身体更好地吸收番茄红素。根据不同的目的选择不同的口味方法。生吃西红柿是有道理的。生吃西红柿时，人体可以从西红柿中摄入丰富的维生素C，维生素C在......