趴睡族，桌睡族长期趴在桌子上睡觉会伤害颈椎，这种姿势会使颈部前倾与颈椎正常的生理弯曲相反，时间变长容易引起颈椎变形，颈部肌肉疲劳，引起颈椎病。趴着睡也会影响呼吸、血液循环和神经传导，醒来后头晕、眼花、耳鸣、身体麻......

对于在办公室上班的人来说，一般只能在公司午休时间在办公桌上午睡，很多人都是直接趴在桌子上睡觉的。其实这样对身体是有很大影响的。那么长期趴桌子睡有什么危害办公族该如何正确午睡。本站带来相关介绍。长期趴桌子睡......

宝宝如果睡眠的姿势没有调整好，可能会影响睡眠的质量。因此大家要重视各种睡眠的调整，每天都要有足够营养，协调好新陈代谢，让宝宝的新陈代谢变得更加健康。那几个月宝宝睡觉趴着睡？其实小宝宝睡觉趴着睡的时间点是不一样的......

很多妈妈对于宝宝睡姿都是不会很重视的，但是她们并不知道不正确的睡姿会带来什么的危害的。等到知道这一些危害造成的身体的损害的时候，她们就会觉得很慌张，不知道怎么办才好。所以究竟要怎么让宝宝趴睡？宝宝趴着睡的方法......

宝宝趴着睡可以促进宝宝神经发育，对于宝宝睡姿问题，应该顺其自然，不要过多的干预，反而影响了其睡眠质量，宝宝趴着睡其实也能获得更多的安全感，那么，宝宝趴着睡有哪些好处呢？接下来本站小编就来讲讲趴着睡的好处。宝宝趴着睡的......

因为宝宝刚刚出生，很多东西都还不能开始学习，所以大部分宝宝一天做得最多的事情就是睡觉。睡觉的姿势对于宝宝来说非常关键，如果宝宝的睡觉姿势不正确，很有可能会影响宝宝的发育成长。但是很多宝宝都是喜欢趴着睡觉的，家长......

趴睡是很多宝宝都喜欢的睡姿，采取这种睡姿时，宝宝的睡眠质量通常较好，并且可以避免呛奶。更有观点认为，相比仰卧，这种姿势更能睡出一个好脸型，还能避免枕秃并训练颈部肌肉，可谓一举多得。那么如何让宝宝趴睡？1、宝宝到了五六......

很多宝宝在睡觉的时候，喜欢趴着睡，妈妈们觉得宝宝趴着睡不好想着帮助宝宝纠正过来，其实宝宝趴着睡也是有好处的，妈妈也不需忙着纠正过来，那么怎样让宝宝趴睡，下面看看文章的介绍。首先，宝宝可以趴着睡，可是一定要时刻关注着。......

趴着午睡是最不推荐的午睡姿势，但很多上班族缺乏条件就会习惯趴着午睡，对健康极为不利，那么，对身体有什么危害呢？上班族怎么午睡健康？下面本站小编就带来介绍。长期趴在桌子上睡觉对身体有什么危害1、诱发心、脑血管慢性疾......

很多人的观念里认为婴儿睡觉最好是仰卧着睡，不过宝宝有六七个月大的时候，婴儿睡姿可能会从仰卧变成侧卧，不过也说明孩子在慢慢的长大，能够自己自由的翻身了，但是有很多孩子特别喜欢趴着睡，那么婴儿趴着睡好吗？下面看看文章的......

宝宝趴着睡和躺着睡各有好处，每个人的习性不同，不过有的长辈担心孩子趴着睡堵住口鼻，不容易呼吸引起窒息，有一定的安全隐患，那么宝宝趴着睡和躺着睡哪个好？下面本站带来介绍。宝宝趴着睡和躺着睡对比趴着睡觉的好处有的家的......

一般正常人可以趴着睡觉，但对于患有胃部疾病者，不建议长期趴着睡，以免加重疾病症状。正常健康的人可以根据自身需求，选择适合的睡眠姿势如趴着睡觉，但如果长时间保持同一体位，可能会导致血液循环障碍，出现手臂麻木、酸胀等症......

孩子很喜欢趴着睡觉，这样好不好，对于孩子喜欢趴着睡觉，很多妈妈对于孩子的这个睡觉姿势不是很放心，那么孩子钟情于趴着睡怎么办好，本站小编就来说说吧。孩子趴着睡觉不好吗趴着睡觉本身对孩子没什么不好，个人习惯问题，关键是......

宝宝在刚出生的时候，睡眠的时间可谓是非常的长了，宝宝对于睡眠也是有很高的要求，各种睡姿各有优点和缺点。宝宝自己喜欢趴着睡，只要没有出现什么问题，就不用特别担心。为什么宝宝趴着睡呢？宝宝趴着睡觉可能有以下几个原因：1......

孩子趴着睡本身不会对孩子造成什么影响，对宝宝来说也更有安全感，只不过需要注意的是，在宝宝趴着睡的时候，一定要有家长看护，那么，宝宝趴着睡好不好？要不要纠正呢？接下来本站小编就来说说。宝宝趴着睡的原因孩子发育到某一阶段......

在宝宝学会翻身后，妈妈们就常常会发现，宝宝在睡觉时喜欢趴着睡，并且宝宝趴着睡时身体是蜷缩着的。妈妈们看到这种现象，就会觉得宝宝比较难受，而且还会担心趴睡对宝宝造成不好的影响。那么，宝宝趴睡怎么办？一般来说，宝宝刚出生......

夏天来了，很多人中午会有午睡的习惯，午睡这件事因人而异，很多人觉得刚吃完饭就午睡会发胖，午睡会使人发胖吗？上班族中午趴着午睡好吗？下面本站小编就带来介绍。午睡会使人发胖吗其实这个说法有些勉强了，因为导致肥胖的主要是......

在婴儿一两个月的时候，一般都是躺着睡觉，因为孩子还不会翻身，但是到了三个月以上的时候，基本上就学会了翻身，孩子睡觉的姿势也就有很多了，比如趴着睡觉，很多家长都不去纠正孩子的睡觉姿势，那么婴儿趴睡好不好呢？婴儿趴着睡觉是......

睡觉是人必须的休养生息行为，长期熬夜不睡觉，从表面形态上会出现精神萎靡不振、黑眼圈、消化系统异常、心率失调等。而真正的内伤更为危险，比如更容易的心脏病、冠心病，肝脏系统也会紊乱，甚至有猝死的几率，所以睡觉是必须的......

宝宝从出生，爸爸妈妈都会对宝宝的一举一动非常的上心，比如说宝宝的睡觉姿势，爸爸妈妈在宝宝小的时候，还可以给宝宝选择自己感觉比较舒适的睡觉姿势，但是等到宝宝逐渐长大以后就会发现他们经常会用一些我们觉得很累的姿势睡......