燕麦粥中的燕麦又称为雀麦、野麦子，燕麦不易脱皮，所以被称为皮燕麦，是一种低糖、高营养、高能食品。燕麦粥富含膳食纤维，能促进肠胃蠕动，利于排便。功效作用燕麦粥能够缓解饥饿，减轻便秘。缓解饥饿:燕麦粥具有足够的膳食纤......

花椒为芸香科植物青椒或花椒的干燥成熟果皮，具有温中止痛、杀虫止痒的作用，可以入药，也可作为调料使用。白酒泡花椒不仅能够促进食欲，还具有驱寒的效果。功效作用白酒泡花椒具有促进食欲、驱寒的功效。促进食欲:花椒具有......

辽参通常是指辽宁海参，素有"参中之冠"美誉，也是美食“佛跳墙”的主料。海参属于无脊椎动物、棘皮动物门、海参纲。全球有900多种，我国约140种。其中印度洋、西太平洋海区是世界上海参种类最多、资源量最大的区域。海参......

茶叶碎银子是一种普洱熟茶，其外形类似于古代的碎银子，因此而得名。茶叶碎银子具有健齿护齿、调节血脂、提神醒脑的功效。功效作用茶叶碎银子具有健齿护齿、调节血脂、提神醒脑的功效。健齿护齿:茶叶碎银子中含有许多生......

人类种类繁多的餐品名单上，你可以毫不费力地看到素食动物，也可以看到杂食动物，但食肉动物的肉却很少看到。那么为什么人类几乎不吃食肉动物的肉？吃肉有哪些营养价值？下面本站小编带来介绍。为什么人类几乎不吃食肉动物的肉......

桑葚干是指晒干的桑葚，桑葚为桑科落叶乔木桑树的成熟果实，又叫桑果、桑枣，味甜汁多，是人们常食的水果之一。成熟的桑葚质油润，酸甜适口，以个大、肉厚、色紫红、糖分足者为佳，营养价值很高，既可食用又可入药，且汁浓似蜜，香甜可口......

红糙米是稻谷脱壳后不加工或较少加工所获得的全谷粒米，由米糠、胚、胚乳三大部分组成。红糙米中含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素、矿物质、膳食纤维、谷维素等多种营养物质，具有改善便秘、辅助减肥的作用。功效作用红糙......

醋是烹调中主要的调味品之一，以酸味为主，有芳香味。根据原料和制作方法，醋可以分为米醋、陈醋、香醋、麸醋、酒醋、白醋、果汁醋、蒜汁醋、姜汁醋等，成品风味各异。总的来说，醋可以去腥解腻，增加鲜味和香味，不但是调味佳品，还......

蒜苔是从蒜苗里一根一根抽出来的，一份辛苦一份收获，这活还需要有耐心不怕热，总之菜农很辛苦。那么蒜苔为什么那么贵？蒜苔吃了有什么好处？下面本站小编带来介绍。蒜苔为什么那么贵季节性因素：蒜苔的价格会受到季节的影响。在......

松子又名松实、果松子、海松子，是松科植物红松等的种子，是常见的坚果之一。松子富含脂肪、蛋白质、不饱和脂肪酸、碳水化合物、挥发油、维生素E、磷、锰等多种成分，具有润肠通便、健脑等作用。功效作用松子具有润肠通便......

兔子肉为兔科动物家兔、东北兔、高原兔、华南兔等的肉。兔肉属于高蛋白质、低脂肪、低胆固醇的肉类，质地细嫩，味道鲜美，营养丰富，具有补充营养、健脑益智等作用。功效作用兔子肉具有补充营养、健脑益智的作用。补充营养:......

辣椒油是以辣椒面和食用油做成的调味品，具有增加食欲、调味的作用。功效作用辣椒油具有增加食欲、调味的作用。增加食欲:辣椒油的辣味强烈，能促使唾液和胃液分泌，有开胃、增进食欲的功效。调味:辣椒油可以增加食物的风味......

藕粉羹是以莲藕为主要原材料制作成的一种营养食品，碳水化合物含量丰富，具有促进食欲、补充营养的功效。功效作用藕粉羹具有促进食欲、补充营养的功效。促进食欲:藕粉羹中含有一定的鞣质，可以增进食欲、促进消化，食欲不振......

紫薯是很常见的一种食物，可以做出很多美食，紫薯中的花青素非常丰富，那么，紫薯做熟后还有花青素吗？紫薯有什么营养价值？下面本站小编就带来介绍。紫薯做熟后还有花青素吗紫薯是餐桌上的常见食物，利用它可以做出很多既好吃又好......

秀珍菇富含水、碳水化合物、少量蛋白质、胡萝卜素、膳食纤维等，富含维生素C、维生素A、维生素E，钙、锌、铁、镁、钾等矿物质元素较多，营养丰富。秀珍蘑菇营养丰富，特别是大量膳食纤维、碳水化合物、维生素、胡萝卜素，也含......

紫菜不是塑料袋做的。首先，紫菜本身的价值并不高，非法商人需要欺诈是为了利益，这种食物不值得欺诈；此外，紫菜和熟料有明显的差异，许多方法可以区分，风险太大；有些紫菜生长时间长，品种坚韧，与塑料非常相似，所以紫菜不是塑料做的。......

秋葵干是由新鲜的秋葵晾晒、脱水之后制作而成的。秋葵，一般指咖啡黄葵，亦称黄秋葵，是锦葵科一年生草本植物。原产地印度，广泛栽培于热带和亚热带地区，现在中国湖南、湖北、广东等省栽培面积也极广。秋葵富含多种营养物质及......

香蕉为芭蕉科植物甘蕉的果实，果肉香甜，除可生食外，还可制成多种加工品。香蕉营养高、热量低，具有调节血压、预防抽筋、防治便秘等功效。功效作用香蕉具有调节血压、预防抽筋、防治便秘等功效。调节血压:香蕉是高钾、低钠......

刺梨为蔷薇科植物刺梨的果实，是云贵高原及四川西部高原特有的野生资源。刺梨果肉肥厚，味道酸甜爽口，含有丰富的营养物质。刺梨泡水具有助消化、解酒的作用。功效作用刺梨泡水具有助消化、解酒的作用。助消化:刺梨中含有......

蚕蛹是蚕吐丝做茧后在茧中变成的蛹虫。蚕蛹味道鲜美，营养丰富，具有补充营养、增强体质的作用。功效作用蚕蛹具有补充营养、增强体质的作用。补充营养:蚕蛹营养丰富，含较多的蛋白质、氨基酸及微量元素，可供人体补充营养。......