据调查，中国国内腰痛患者占大人的大部分，腰痛几乎成为每个人都有的小病。引起腰痛的原因是睡姿，前几天国内专家介绍了几种睡姿和腰痛的关系。仰卧:仰卧是最自然的睡姿，骨盆和肩膀平行，脊椎也处于笔直状态，不必担心身体部位......

在怀孕期间妈妈的行为对胎儿有很大的影响，孕期正确的行为和做法可以有效的避免胎儿畸形。那么怎么做能避免胎儿畸形呢，下面小编就来和大家说一说。孕期怎么样做可以避免胎儿畸形服用叶酸在备孕期，医生会建议夫妻双方多补......

哇！准新郎鼻子大，枪肯定也大，某方面能力肯定强，鉴定完毕！一群姐妹看着她的结婚照，其中一人突然发出这样的赞叹，引起了笑声。民间一直有从容貌判断男性性能力的说法。例如，鼻子大，体毛旺盛，臀部强壮的人应该在某些方面强壮，前明亮......

怀孕期间孕妇也会考虑到睡觉姿势对胎儿的影响，担心睡觉会压到胎儿，其实大多数情况下因为有羊水的保护，孕妇睡觉是不会压到胎儿的，那么，怀孕期间用什么姿势睡觉最好呢？本站小编来说说。怀孕期间用什么姿势睡觉最好1、怀孕早......

吗？女性的睡姿会直接影响生育能力哦。因为不正确的睡姿压迫子宫，长期不育。接下来，小编将详细告诉女性什么样的睡姿是最好的睡姿。女性不孕和睡姿的关系很多人都知道，不正确的坐姿会引起颈椎病、腰肌劳损等疾病，但是你知道......

躺在床上辗转反侧，不管怎么躺都不舒服，有时候家人都会吵得睡不着觉。其实，睡觉也要注意姿势。一、还原式侧卧【利】防止胃食管回流。【弊端】增加皱纹。【专家点评】英国拉夫堡大学睡眠研究中心教授吉姆·豪恩说，左侧卧床......

睡觉看起来很简单，但有很多学问。对女性来说，长期不良的睡姿可能会对子宫造成损害。一般来说，睡眠通常有3种姿势，仰卧、侧卧和俯卧。对女性来说，最好的睡姿是躺在右侧。一、仰卧:子宫后位子宫在女性骨盆里像梨，一般可以在一......

怀孕期间，妈妈们做很多事情都不方便。孕期也很难睡个好觉，最大的变化是肚子里有宝宝翻身很不方便。很多妈妈会担心压到宝宝，那么孕妇睡觉翻身会压到宝宝吗。孕期应该保持怎么样的睡姿。孕妇睡觉翻身时，会压到腹中胎儿吗?......

女性怀孕后，会产生不安的心情，睡不着，睡不着。这个时候孕需要注意睡姿，如果不正确，很可能会影响胎儿的发育。每个时期孕妇的睡姿都有不同的要求，正确的睡姿不仅有助于提高孕妇的睡眠质量，还有利于胎儿的生长和发育。孕妇在不......

孕早期卧床保胎的睡姿，怀孕初期出血保胎睡姿。孕早期保胎的睡姿是什么?孕期的睡姿是很有讲究的，正确的睡姿有利胎儿的健康发育。在孕早期的睡姿有什么要注意的地方呢，下面本站的小编就来说说：孕早期卧床保胎的睡姿怀孕初......

每个孕妈妈都应该有一个良好的作息习惯，保证充足的睡眠。熬夜对宝宝是有影响的，同时正确的睡姿也很重要。那么孕妇晚睡对孕妇有什么影响孕妇正确的睡姿是什么?下面本站小编就来和大家说一说。孕妇晚睡对孕妇有什么影响......

南京的小王怀孕已6个多月，平时在单位仰卧在一张简易的折叠床上午休，但最近午休后不时出现头晕、胸闷、心悸、恶心等症状，腿也浮肿得厉害，被诊断为因睡姿而引发的仰卧位综合征。南京市妇幼保健院主任医师黄建英说，孕妇到了......

为什么很多医学专家不主张趴桌睡即伏案睡?这是由于长时间严重弯曲头颈部及胸部，身体曲度增加，会压迫到耳朵、眼晴、脸部、颈动脉、颈椎、心、肺、胃肠等器官，此不良睡姿对身体健造成很多威胁，具体如下：一、心、脑血管慢性......

近日，一名知名男演员的剧中睡姿引发网友热议，男演员睡得十分“正经”，他的头脖子肩膀竟然绷成了一条直线，这样睡相当于脖子吊16瓶矿泉水。那么正确的睡姿是怎样的？下面本站小编带来介绍。这样睡相当于脖子吊16瓶矿泉水成年......

孩子们晚上睡觉的姿态可以说稀奇古怪，七扭八歪的，很可爱。但讨人喜欢归讨人喜欢，与之有关的一些事妈妈们或是得帮宝宝注意着。如果长期应用同一个或不正确的睡姿，都是有很有可能危害到宝宝的身心健康，其次也会危害到宝宝长......

折腾了一整天，宝宝终于睡着了！睡眠中的宝宝安静乖巧，萌态尽显，各具特色的睡姿也总是会让爸爸妈妈们忍俊不禁，在粉丝眼中成长的“星二代”们更是如此。许多星爸星妈都曾晒出过自家宝贝的睡姿，每一张都堪称经典。但是这些睡姿......

睡眠姿势不当会导致四种疾病。正确的睡眠姿势不仅可以提高睡眠质量，而且对健康非常有益。相反，睡眠不当会影响健康。以下小系列将介绍睡眠姿势不当导致的四种疾病。左侧卧位易引起胃病分析：左侧睡眠会使胃反流到食道的酸......

正确的睡姿对颈椎病恢复有很大帮助，建议颈椎病患者选择右侧卧位、左侧卧位或仰卧位的姿势睡觉，这些睡姿对颈椎造成的压力较小，同时要选择合适的枕头，要避免使用俯卧的姿势睡觉，以免影响颈椎的恢复。正常人每天有7~8小时的......

很多孕妈在怀孕期间会出现失眠的情况，为什么女人在怀孕后会经常睡不着呢，怀孕期间容易失眠是怎么回事，孕妈在临睡前做哪些事有助于睡眠，一般在怀孕期间准妈妈要怎么睡觉比较好。孕妇睡不着的原因怀孕初期可能有一半的孕妈......

孕中期一般建议采取左侧卧位的睡姿。这个时候胎儿不断长大，子宫也在不断的增大，内脏器官会受到挤压。子宫的位置本来就偏右，如果采取左侧卧位的睡姿，那么内脏器官所受的压迫会减轻。孕妇是很特殊的群体，为了胎儿的健康，很多......