现代社会，生活压力大，很多人都会有失眠表现。很多人对失眠的理解就是“睡不着”，实际并非如此，失眠的表现除了入睡困难（即通常所说的睡不着），还包括睡眠质量下降、睡眠时间减少（比如早醒），并会伴有记忆力下降、注意力下降等表现......

失眠是常见的睡眠障碍类疾病，患了失眠不仅仅睡眠受到影响，甚至还会导致躯体因素、环境因素、神经精神疾病等，失眠是一种持续的睡眠生理障碍，对失眠有忧虑或恐惧心理是导致失眠出现的主要因素，那么，富马酸喹硫平片治失眠有效......

失眠已成为现代人的通病，失眠严重就会影响正常的生活和工作，时间长了对健康有非常大的害处。但是通过中药调理可以缓解此症状，下面，就让我们一起看一下有效治疗失眠的中成药有哪些呢？1.柏子养心丸对于失眠的患者，有一部分是......

失眠可降低人体的免疫力，易感冒或产生其他疾病。失眠或睡眠不良，会影响生长素的分泌，而对生长发育造成影响。失眠使人的记忆力、注意力和思维判断力受到干挠，脑功能减退导致性腺功能降低，引起机体过早衰老。失眠会增加心和......

睡眠不好怎么办？为了帮助大家解决失眠问题，专家提出了以下预防失眠的饮食疗法建议，大家可以试试。4种失眠食疗方有助于解决失眠问题:葱枣汤枣20枚，葱8根。将枣浸泡，洗净，加水250毫升，中火煮20分钟，加入葱白，继续用小火煮15分钟......

睡觉前坚持用热水泡脚，大蒜也是有治疗失眠的效果，柏树叶有一股清新的香味，它可以使人有镇静安眠的效果，不要经常在一个比较嘈杂的环境中或者是空气质量比较差的环境中睡觉，还可以在睡前练瑜伽，都可以辅助睡眠。长期失眠会造......

失眠是指无法入睡或无法保持睡眠状态，导致睡眠不足，又称入睡和维持睡眠障碍。这是由各种原因引起的睡眠困难、睡眠深度或频率过短、早醒、睡眠时间不足或质量差等症状的疾病，对失眠有忧虑或恐惧心理是成本疾病的致病心理......

现在工作生活压力大，饮食偏食不规律使失眠成为现在社会生活的常见现象，现在好多人都有失眠的经历，失眠造成精神疲惫、昏睡无力严重影响工作生活，令人困扰。得了失眠后最好在饮食上下工夫，通过饮食疗法来调理失眠现象，那么失......

真正的失眠是指：整夜翻来覆去睡不着，醒的很早。长期失眠会导致心脏病、精神疾病等发生，对于女性来说影响最大的莫过于皮肤，失眠会使皮肤暗沉，加速老化。舌尖红代表上焦有火，也就是有心火。心火旺类型失眠的症状：神经紧张、口......

中老年人如果患有顽固性失眠，建议睡觉前泡个脚，泡完脚可以做做足底按摩，对改善睡眠有一定作用。有的严重性的失眠，就是治疗起来不是那么好治的，所以我喜欢给病人综合疗法。特别越难治的病，就要想用各种办法一起上，一起上效果......

失眠可能会引起记忆力减退和身体器官的损害，对于失眠中医有很多预防失眠的方法，比如中医的很多穴位可以预防失眠，酸枣仁等中药除了可以治疗失眠以外，在一定程度上也可预防失眠。失眠是现在社会中的常见病情，很多压力大的人......

氯氮平主要的作用就是用于治疗一些精神类型的疾病，但是因为具有镇定的作用对于失眠的效果也是比较好的，因此就会有一些患有睡眠障碍的人群服用氯氮平治疗失眠，但是氯氮平具有头晕、无力、嗜睡、血糖增高等副作用，应该慎用......

总被失眠困扰，要了解原因，才可以合理的进行调理。每天都要及时入睡，可以在睡觉前喝些牛奶，有助于睡眠。另外平时可以多吃些补气食品薏米、玉米等等，同时每天吃一些鸡蛋，鱼子酱，也有助于睡眠。此外也可以在睡觉前泡脚，做腹式呼......

有长期失眠困扰的老年人，想要改善症状，首先就得营造舒适的睡眠环境，并找到舒服的睡姿，也可以在睡觉前，听一些舒缓的音乐，或者是泡热水澡，吃一些助眠的食物等。如果失眠症状严重，可在医生指导下，服用安神类药物。不少老年人，都有......

目前临床治疗失眠的药物主要包括苯二氮卓类受体激动剂、褪黑素受体激动剂和具有催眠效果的抗抑郁药。治疗失眠的药物复杂且繁多，所以建议在治疗失眠用药必须到专科医师处就诊，根据医师开出的处方服药。另外患者还需要在......

奥氮平片是治疗精神分裂症的一类药物，对失眠有一定的改善作用，但是不代表它可以作为治疗失眠的专用药物，希望患者到正规的医院咨询医生来治疗失眠，如需使用，需经过专业医师的许可，毕竟药物都会有一定的副作用。奥氮平片是治......

大部分人都曾经被失眠的问题困扰后，症状轻的可能可以自行恢复，严重的甚至需要服安眠药才能正常睡觉，这严重影响了日常生活和身心健康，所以需要及时的调理。一般不太严重的失眠情况，其实都可以利用小妙招解决的，那失眠小妙招......

目前临床治疗失眠的药物主要包括苯二氮卓类受体激动剂、褪黑素受体激动剂和具有催眠效果的抗抑郁药。治疗失眠的药物复杂且繁多，所以建议在治疗失眠用药必须到专科医师处就诊，根据医师开出的处方服药。另外患者还需要在......

长期失眠，如果没有及时改变，对人体的健康必定会造成一定的影响，其实在治疗的过程中，也有很多的方法，最好的方法就是选择药物，相对来说能够有效的达到改善失眠作用，药物也并非很多，常可选择敖东安神补脑液或者是选择芝宁三萜，在......

顽固性的失眠，给病人带来长期的痛苦，甚至形成对安眠药物的依赖，而长期服用安眠药物又可引起医源性疾病。所以失眠也要治疗，而米氮平片的主要成份是米氮平，对睡眠欠佳（早醒），以及体重减轻均有疗效。所以米氮平也是可以治疗失眠......