腹直肌分离自测方法腹直肌分离的危害有哪些。生完孩子后，因为哺乳月子等原因，许多妈妈还暂时来不及对付肚子的赘肉。过了半年终于按照网上的一些康复运动来恢复身材时，腿部、脸上初见成效，可是肚子那坨肉竟意外没有任何效......

生完孩子以后，一些产妇会想要重回职场，却发现会面临很多问题和压力，来自各个方面，兼顾家庭和工作是职场妈妈很关心的问题，那么，产后重回职场会面临什么问题？下面本站小编就来说说。产后重回职场会面临什么问题对于产后重回职......

小柴胡颗粒产后30天了可以喝吗小柴胡临床上一般指小柴胡颗粒，桥本甲状腺临床上一般指桥本甲状腺炎，桥本甲状腺炎的患者可以喝小柴胡颗粒，但需要在医生的指导下应用。小柴胡颗粒是一种中成药，主要由柴胡、姜半夏、党参、甘......

剖腹产是孕妇最为常见的分娩方式之一，剖腹产手术出院后，产妇需要长时间在家中休养。在这个漫长的产后休养过程中，产妇可能会遭遇头疼脑热、感冒等身体上的问题，其中拉肚子也是最常遇到的疾病之一。那么剖腹产后拉肚子怎么......

生产以后，很多妈妈都在心里呐喊：“到底要怎样才能瘦回去!”说到减肥，离不开饮食和运动。那么产后怎么减肥好呢？产后减肥哪些事情不能做？下面本站小编带来介绍。产后怎么减肥好呢产后不需要马上减肥，给自己一年瘦身的时间，把......

夜晚23点过后，身体机能需要得到休息，这时如果熬夜，身体就会被强迫性的要工作，身体机制就被打乱掉，长久下来对健康是一大伤害，对肝脏更是一大负荷，熬夜族群要注意什么?下面本站的小编为大家分享产后熬夜应该怎么办，如何护理，怎......

材料：一条活鲫鱼六克通草做法:将鲫鱼洗净，刮去鱼鳞，去除内脏，加入通草一起煮。汤应该清淡。煮熟后，吃鱼喝汤，一天喝两次，坚持喝三到五天。功效：鲫鱼具有利水通乳的功效。此外，通乳的草一起煮，既能有效帮助产妇催乳，又有利于产妇......

减肥也要看各人的体质，一直在思索一个问题，要是这个产后减肥，太瘦了吧，母乳会不会不够，到时候孩子营养会不会跟不上啊。那么产后有必要立刻减肥吗？产后快速恢复身材好吗？下面本站小编带来介绍。产后有必要立刻减肥吗产后减肥......

产后上班是不少女性在生完孩子后都会面临的问题，不过产后上班要怎么办好呢，很多妈妈在生完孩子后的上班都有点不知所措，本站小编就来说说吧。产后上班第一天写说说朋友圈产后第一天上班各种不适各种不舒服原来所有的感觉......

在生完孩子后不少妈妈都表示自己有月子病，月子病是几乎每个妈妈都表示很痛苦的疾病，但是月子病是什么病呢，本站小编就来说说吧。到底啥是“月子病”?不管是中医还是西医，正规的医学教材和研究文献里，是找不到所谓“月子病......

在产后第四周坐月子期间，以塑为主，温补为辅，可以喝一些月子餐营养汤，根据个人的喜好和体质情况选择合适自己的，那么，产后第四周适合喝什么营养汤？下面本站小编就来说说。产后第四周适合喝什么营养汤产后第四周热补阶段，以塑为......

在产后很多的宝妈身体好的很快就能恢复，但是身体不好的常常会形成产后疾病，尤其是产后心理的变化以及身体的变化，还有的宝妈会出现持续性的腰痛，那么产后腰痛的原因是什么呢？下面本站的小编为大家分享产后腰痛应该如何护理......

产后月经不调的女性首先排除影响月经的外部因素，观察一段时间，在日常生活中要有规律，注意休息，避免过度劳累，特别是在生理日防寒避湿，注意不要吃过度的饮食，提高自己的饮食结构，多吃瘦肉、谷物、绿色蔬菜如果症状还没有改善，建......

当"尿裤子"缠上美丽的新妈妈齐女士，一位36岁的美丽母亲，丰满美丽。她是一家外国公司的营销总监，有一个6岁的可爱女儿。一个星期天，她带女儿去超市。当她在收银员处付款时，女儿在她身后喊道："妈妈，你尿裤子！"齐女士突然吸......

产后抑郁症不是单纯的情绪问题，而是一种病症，如果处理不当，就是对家庭和自己的伤害，产后抑郁症的表现因人而异，但在大体上有许多相似之处，那么，产后抑郁症会持续多久呢？接下来本站小编就来说说。产后抑郁症会持续多久产后抑郁......

当妈后看着镜子里的自己身材走样，与之前的自己相比判若两人，这个时候与其躺着焦虑，不如直面出击，做好产后身材恢复，成为自律妈妈。那么当妈后你会有身材焦虑吗？产后身材该怎么恢复？下面本站小编带来介绍。当妈后你会有身材焦......

生完宝宝之后产妇就要开始进行身材的恢复了。很多妈妈都想恢复到产后的身材。生产后就可以开始使用收腹带了，收腹带不用一整天都带，一天带8小时就能达到效果，如何做让收腹带的效果更好呢。下面本站小编就来和大家说一说......

产妇产后身体虚弱，产褥期最好不要接触冷水。一般来说，产后一个月左右不能喷冷水。即使在分娩后，也不要长时间或频繁接触太冷的冷水。如果是剖宫产妇女，接触冷水的时间应适当延长，最好在身体完全恢复后再接触冷水。产后避免......

生孩子算是女人人生中的一件大事。生完孩子不等于就已经解放了。产后的恢复也很重要关系着以后的健康。那么生完孩子的恶露怎么排干净呢下面小编就来和大家说一说。什么是恶露恶露就是女性产后子宫里的一些没有用处的......

胃下垂是指患者站立时胃大弯曲到达骨盆，胃小弯曲弧线的最低点下降到髂棱线以下。胃下垂有先天性发育异常引起的先天性胃下垂，也有后天各种原因引起的胃下垂。产后胃下垂是后天性胃下垂，横膈肌悬挂力不足，产后产妇体质虚弱......