夏天時可以煮菊花茶、麥冬茶、薄荷茶、金銀花茶等,可以起到消暑降温的作用。具體的分析如下:
因為菊花性味辛,微寒,主要起到疏風解毒、清肝明目的作用,不僅能夠改善視物模糊、頭暈、目赤,還可以用來消暑解渴。
麥冬屬於一種中草藥,用來泡水,可以起到清熱解毒、涼血的作用,可以用來改善夏季因為炎熱引發的口乾舌燥、咳嗽、咽喉腫痛、大便乾結等症狀。
不喝茶主要起到提神醒腦的作用,但是因為性質寒涼,因此也可以起到清熱消暑的作用,可以緩解暑熱引發的頭痛目赤、咽喉腫痛等。
金銀花性寒,味甘,是比較常見的清熱解毒良藥,不僅能夠清熱解暑,同時還可以用來預防小兒痱毒癤腫等情況的發生。