正確服用中藥有助於發揮中藥的最大療效。一般中藥都適合温服，即將藥物放温之後服用，丸類、散類中成藥也適合温服。除此之外，治療寒症的藥物適合熱服，而用於清熱解毒的藥物則更適用於涼服。
中藥治療疾病已經有幾千年歷史。不同的疾病，不同的藥物，在藥物的煎制以及服用方法上都會有一定的區別。錯誤的服用方式不僅可能導致藥物無法發揮其治療效果，甚至可能對身體健康造成危害。那麼，中藥怎麼吃效果最好？
一、中藥怎麼吃效果最好
1、温服：指將中藥熬好、放温後再服用的一種方法。一般的中藥都適合温服，在熬好之後馬上將藥汁濾出，放置至30-37度時再服用。另外，丸類、散類的中成藥也適合用温開水送服。
2、熱服：除了温服外，有一部分藥物要求要熱服，這類藥物通常是用於治療寒症的，比如一些發散風寒的中藥，就應熱服。將剛熬好的藥汁趁熱服用，之後再吃一些稀飯、熱水，可以增加藥效。
3、冷服：一些中藥需要放涼之後服用才會發揮其最大藥效，也就是將煎好的藥汁放冷之後再服下，這種情況一般適用於清熱解毒的藥物，特別是在夏天，一些用於解暑的中藥就更適合冷服。
二、喝中藥的禁忌
1、忌生冷：在服用中藥時，飲食上應避免吃生冷食物，以免對胃腸道產生損傷，而且還會影響到藥效的吸收，特別是腸胃原本就不好的人，就更要注意了 。
2、忌蘿蔔：無論是中藥還是西藥，在服藥期間儘量不吃蘿蔔，避免影響藥性，特別是在服用黃芪、人蔘等滋補類藥物時，吃蘿蔔會有破氣的功效，削弱藥物的補益作用，從而影響藥效。
3、忌辛辣：辛辣食物也會使藥性減弱，一些辛辣的食材還會與中藥產生化學反應，對身體健康造成影響。特別是在服用一些清熱涼血的中藥時一定要避免食用羊肉、花椒、大蒜等辛辣食物。
4、忌油膩：油膩食物不易消化，且可助長濕氣，喝中藥期間也不宜食用。
5、忌濃茶：茶葉中的鞣酸與中藥同服，可影響身體對藥物的吸收，影響藥效。如果平時有喝茶習慣，可以在服藥2-3小時之後再喝茶。
