輕度膝關節退行性病變需要接受保守治療，可同時配合西藥治療，不過這類治療方法並不能起到剷除病根的效果。同時患者也可以選擇理療治療、手術治療等多種治療方式，較為嚴重的患者建議進行手術治療，可針對性治療，縮減恢復時間。
膝關節退行性病變也叫做骨質增生，是關節炎的一種表現，在中老年羣體身上較為多見。除了年齡因素，年輕人也可能會出現膝關節退行性病變，比如受到了機械應力粉不失衡，或者軟骨過度磨損導致的。那麼通常來説，膝關節退行性病變康復方法有哪些？
一、膝關節退行性病變康復方法有哪些
1.西藥治療
西醫治療膝關節退行性病變，一般都是採用對症處理，比如疼痛時候，採取解熱鎮痛的藥物；麻木感可以選擇維生素b類藥物。關節腫脹有積液情況，可以採取局部抽取或者其他封閉療法。西藥治療並不理想，目前還沒有什麼效果出眾的藥物，患者病情很容易反反覆覆發作。
2.理療
直流電藥物離子導入法對膝關節退行性病變有着一定的效果，但是並不持久，因為導入藥物是液體，很容易揮發，這限制了治療效果。紫外線療法主要是起到殺菌、消炎、止痛的功效，可以促進傷口癒合。此外紅外線、微波、激光等等也是很不錯的理療。
3.手術治療
手術治療一般不建議執行，除非保守治療到了無可救藥的地步，患者生活質量受到了影響，病情較重，才會考慮。
二、如何預防膝關節退行性病變
1.避免長期劇烈運動
劇烈運動或者活動都不利於膝關節發育，特別是持重關節，會增大膝關節退行性病變的可能。進行劇烈運動會讓關節面受力加大，磨損加劇。因此為了避免局部軟組織損傷和骨骼受力不均，不要長期劇烈運動。
2.適當進行體育鍛煉
避免長期劇烈運動不代表永遠不要活動，恰恰相反，適當的運動是可以有效預防此病，因為有利於關節液進入軟骨，促進軟骨的新陳代謝。
