18世紀，德國一名叫温德利希的醫生記錄了25000人的腋下體温數據，然後採取中間值，得到了37℃的數據。於是，他將人體的標準體温定為37℃，並逐漸得到了廣泛的認可。結果到了2020年，一個研究團隊卻發現，從19世紀開始，人類的體温就在不斷下降，已經從最初的37℃變成了現在的36.6℃，下降了0.4℃。體温下降會對人類有影響嗎?
體温下降會對人類有影響嗎?
人體的正常體温平均值在36-37度之間，並不存在完全固定的健康温度。我們平常腋下測温時，環境温度、出汗情況和測量姿勢都可能影響測量結果。出門時被紅外額温槍測温，也跟風速快慢、環境温度，甚至是額頭油不油有關。吃飯後、運動後，人的體温都會略高0.5℃，所以，比起精確的數值，我們更需要的是關注體温的變化，以及個體的不同感受。不要因為數據下降就開始慌亂。
體温下降與什麼有關
1、與人體新陳代謝有關
我們都知道人是恆温動物，當面對寒冷時，人體為了保持恆温狀態，會需要更高的新陳代謝，來促進身體產熱或者釋放熱量。也就是説，新陳代謝高時，我們的體温也會升高。
2、與免疫系統有關
另一個影響體温的重要因素，是免疫系統。發熱可以看做是我們的身體在面對疾病時的防禦措施，如果你身體出現炎症，免疫系統就會啟動，來控制炎症，這時候體温會升高。
所以體温下降是正常現象，大家不要恐慌。
