背部穴位,脾俞穴位於第11胸椎棘突下,旁開1.5寸。腹部穴位,中脘穴位於肚臍上方,大橫穴位於肚臍右側,關元穴位於肚臍下面。下肢穴位,血海穴,屈膝位於大腿內側髕底內側端上2寸,股四頭肌內側的隆起處。足三裏穴在小腿外側,犢鼻下3寸,解溪和犢鼻連線上。
減肥拔罐位置圖
用閃火法在脾俞穴上拔罐,可發散脾胃之熱。用閃火法在中脘穴上拔罐,有助於聚集及傳導水液和脂肪;大橫穴上拔罐,具有通腹去脂,調理脾胃的功效;關元穴上拔罐,具有募集小腸經氣血、傳導任脈水濕的功效。用閃火法在血海穴上拔罐,可減肥,清血利濕;足三裏穴上拔罐,具有通經活絡、補中益氣的功效。
1.嘗試過很多減肥方法,減肥無效或反彈者;
2.原來身材苗條,產後肥胖者;
3.身材不肥胖,但腰部、臀部過度隆起者;
4.大腿粗壯、胳膊渾圓者;
5.身材勻稱,但覺美中不足者。