體温低主要會對人體造成三大危害，包括心臟危害、大腦危害和肝臟危害等。
體温低表示身體寒冷，會影響血液循環，血液運行速度減慢，心肌供血供氧量就會減少，無法有效為冠狀動脈供給營養，心臟細胞代謝的毒素及其它廢物無法有效排出，可能會引起各種心臟疾病，如冠心病、心肌梗塞和心肌炎等。
腦細胞需依賴氣血滋養，體温低時血液循環速度變慢，易導致腦部供血不足，腦細胞會逐漸衰老。輕者出現頭暈頭疼、睡眠質量差和記憶力下降等症狀，嚴重時會導致腦缺血、腦梗塞或腦萎縮等一類大腦疾病發病。
體温低會影響肝臟新陳代謝能力，不能及時排出代謝物質，易導致毒素和脂肪等物質堆積在肝臟內，會增加脂肪肝和高血脂、膽固醇結石等疾病的發病機率。同時也會影響膽汁分泌功能，造成膽汁水平異常，可能會患上膽囊炎或膽囊結石。
