40歲男性健身原則1、不要低估自己的運動能力，可以適當地進行強大的運動。別以為年過40，運動能力就會一落千丈。研究發現，男性在50-75歲的年齡段，每年的運動能力只會下降3.4%。所以，不要畏懼籃球、足球等大強度運動，適當參加......

1、食譜中不可缺少的食物是什麼？1歲以上的寶寶，不一定能從固體食物中攝取到足夠的蛋白質，飲食上還應該注意攝取奶類，奶類食品仍是他們重要的營養來源之一。美國權威兒科組織建議，奶類與固體食物的比例應為40∶60。按照這個......

什麼是脂肪肝？冶金治療脂肪肝應遵循什麼原則？治療脂肪肝不容易。治療脂肪肝時要考慮很多原則。只有理解這些治療脂肪肝的原則，才能更好地治療脂肪肝。因此，接下來我們來看看治療脂肪肝的原則。首先，我們要注意調節飲食結構......

新生兒要仔細呵護，不然就會很容易就出現一些症狀。例如發高燒，窒息之類夫人情況，讓人甚是擔憂。對待新生兒又不能夠像大孩子一樣，隨便給點藥吃就會好起來。新生兒是有自己的護理方式的，必須要提前瞭解才行。下面，就讓小編來......

給孩子添加輔食一定要遵守相關原則，一開始的時候，不可以給太多的量和種類，以免給腸胃造成負擔。1、添加輔食應該從單一到多樣化一些沒有經驗的家長在添加輔食的時候往往會犯下這麼一個錯誤：一開始就給孩子吃很多種輔食，結......

時下市場上的護膚品很多，很多含有酒精，重金屬，激素等有害物質，對胎兒的健康有較大威脅，嚴重者甚至會導致胎兒畸形和新生兒智力低下。因此，懷孕期間護膚品的選擇尤為重要。那麼孕婦挑選護膚品原則有哪些呢?1、妊娠期護膚品的......

孕婦適當吃水果是有好處的，但不同的水果營養成分不同，因此要食用恰當，不要吃糖分過多的水果，那麼，孕婦不同時期如何正常吃水果？下面本站小編就帶來介紹。孕婦不同時期如何正常吃水果孕早期：吃熱性水果會“火上加火”在孕早期......

幫助老公預防不孕不育的原則1、運動，但要適度健康陽光的運動男，當然他的精子質量和他的皮膚、心臟和肌肉一樣優秀，但運動決不是越多越好。據研究，運動狂男的身體釋放更多的類固醇激素，有可能影響妊娠。2、警惕熱水浴和桑拿......

寶寶的生長髮育快速，需要及時的補充大量的營養，但是卻不意味着盲目的食物攝入，科學健康的餵養原則，才能讓寶寶健康的成長。1、寶寶的胃比較小，吃東西不能像成人那樣一日三餐，寶寶的進食應該遵循少吃多餐的原則，既可以補充足......

估計各位心裏面都有這樣一個常識，就是剛出生的嬰兒在出生的時候因為沒有牙齒，基本上只能喝母乳，到了半歲之後就能增加一點輔食，那這些輔食也是以流食為主的，不能吃很硬的東西，幾乎大家都有這樣的認識，那嬰兒餵養原則先稀後稠......

一、選好藥物三歲之內的嬰兒最好是不能用片狀，應最先挑選液態中藥製劑、咀嚼片、幹糖漿劑、口服液或飲品型口服液，針對寶寶尤適合滴劑，使用量非常容易把握並且服用便捷。年輕的父母喜愛用一般湯勺或湯匙量藥液喂寶寶。可......

隨着國家醫療制度的改革和非處方藥的實施，家庭居民自己購買藥品的機會顯著增加。藥品是用於預防疾病和治療疾病的物品。藥品種類繁多。為了充分發揮療效，確保藥品安全，家庭居民在藥店購買藥品時應遵循以下原則。1.每種藥......

很多媽媽會進行混合餵養，可能是因為奶水不夠，這樣的做法是可取的，但是一定要注意以下這些方面，遵守混合餵養的原則，否則也是會造成影響的。1、不要在餵養的時候將母乳和牛奶在一頓裏面喂，這樣是不可以的。如果一頓餵了母乳，......

1.一般情況下應從小劑量開始，逐步增加劑量，若療效不明顯，或有明顯不良反應時，應改為另一類降壓藥。若一種降壓藥達不到目標血壓(一般指將血壓控制在140/90毫米汞柱以下)，則可採用兩種或兩種以上作用機制不同的降壓藥聯用，以......

寶寶發燒的時候，消化系統功能也會隨之減弱，因此爸爸媽媽們要注意了，在寶寶的日常飲食上要基於易消化的營養食物，少食多餐，避免進食過量，以免增加胃腸道的負擔，下面我們就來了解一下6個月寶寶發燒的飲食原則。1、寶寶在疾病期......

高血壓是一種比較嚴重的疾病，而且很多人患高血壓的初期不治療，發生了心腦血管等疾病，所以高血壓的初期必須通過一系列的檢查來確定。因此，初診高血壓患者，根據病史、體檢進行必要的檢查具有非常重要的價值。現將檢查項目及......

春天是個美好的季節，萬物復甦，氣候舒適，處處都是鳥語花香，是令準媽媽都心曠神怡的季節，春天雖然一切都好，但是關於春季的飲食説一點都不可以馬虎，下面就來談談關於春季飲食的一些原則。1、注意及時補充水分準媽媽可以在早上......

在預產期的時候或者快要分娩的時候，孕媽媽是不可以隨意進補或者不吃東西的，這時候就需要遵循臨產前進補三大原則了。究竟臨產前進補三大原則有哪些？我們快來看看吧。1、少吃多餐最精明孕媽媽在快要分娩的時候，胃腸道分泌......

如果防治不及時或者發現較晚導致尿道發炎，也不要着急，畢竟這是通過治療可以痊癒的。儘快去醫院進行治療，通過服藥輸液的措施會達到痊癒。但是，尿道感染也不是短期就能治癒的，是需要一段時間，在此期間對於飲食都有哪些要求呢......

夏季健身3原則慢性患者的運動不能停止對於患慢性病的人，夏季適量運動不僅不會引起疾病，還能達到健身的目的。因此，運動對慢性病患者來説絕對不能停止。特別是高血壓、糖尿病患者，必須繼續運動。高血壓:以簡單、運動量小的......