材料：1只豬蹄，6克通草。做法:先將豬蹄颳去毛和蹄殼，洗淨，加水煨至60%成熟，放入通草中煮至湯稠肉爛。功效：通草豬蹄湯能補氣補血，通經下乳，催乳效果好。材料：豬骨1000克，花生150克，粳米500克。做法:洗米飯，洗豬骨，切成小塊。將花生......

山藥餅山藥200克，雞內金50克，共研細粉，加水製成20個相同大小的蛋糕，每次烘烤1次，每天2次。能消化健脾。適用於脾虛少的人。蓮子粥蓮子肉50克，粳米100克，煮粥吃。有益胃健脾。花生仁粥花生仁45克，粳米100克，冰糖適量，也可加山藥3......

依賴節食如果每天只吃柚子和捲心菜，這樣吸收的熱量是減少了，但你的新陳代謝也會減慢。一旦飲食結束，體內燃燒熱量的速度會比以往更慢，所以你會更加快速地增肥。但是當你停止節食的時候，你的身體燃燒卡路里不那麼積極了，體重......

其實黃褐斑是一種色素代謝障礙性的皮膚病，是面部常見的色素沉着性皮膚病，表現為黃褐色、暗褐色或深咖啡色的斑片，因為黃褐斑有損於容顏的美麗，故把它列為“損容性皮膚病”，那麼有什麼去黃褐斑食譜呢，它有什麼原料應該怎麼做......

早餐：小米粥、蘿蔔泡菜、饅頭午餐:饅頭、炒西蘭花、小黃魚燉豆腐晚餐：半碗米飯，蝦燉蛋水果：菠蘿飲料：大麥茶或山楂冰沙早餐:拌三絲(胡蘿蔔絲、海帶絲、水母皮)、燕麥粥、蛋餅午餐:玉米麪窩頭，芹菜牛肉晚餐:菠菜面、燉蘑菇加......

近日，大瘦身的賈玲公開談到了自己的瘦身食譜，16加8減肥方法隨後登上熱搜，這應該是很多減肥的人會用到的控制飲食的方式。那麼哪些人適合輕斷食減肥？下面本站小編帶來介紹。賈玲公開瘦身食譜賈玲與主持人魯豫在公司一同共......

可以將山藥蒸熟之後做成山藥小餅，給寶寶吃可以鍛鍊咀嚼能力。也可以將山藥切成小塊和米粥放在一起燉，這種粥可以養胃健脾。將山藥和水果一起打碎做成山藥水果泥也是不錯的輔食。山藥的營養價值非常高，很多父母在給嬰兒添......

血糖值高的患者，在平時的飲食中吃東西總是很小心，特別是糖分的攝取非常小心，害怕吃錯食物，所以已經控制好的血糖值又上升了。血糖值高的患者的飲食不僅要控制總熱卡，還要多樣化食品，但是限制糖、鹽，菜餚的味道單一。高血糖患......

7月開始入伏，温度逐漸的升高，對於寶寶輔食要精心的挑選製作，達到每日的營養需求，還要預防中暑，幫助寶寶祛濕，健胃消食，那麼7月寶寶吃什麼好？下面帶來寶寶7月輔食食譜大全，下午對大家有所幫助。寶寶7月輔食食譜大全適合6-7月齡......

對於宮頸癌患者來説，疾病的折磨會同時損害患者的身體，因此患者此時的飲食必須加強營養。1、行雞1只、艾葉絨12克、杞子15克。通常殺雞去除內臟。納艾葉(布包)和杞子進入雞腹，用竹籤封口，加水燉，去艾葉，鹽調味，喝湯吃肉。主治......

高血糖患者的飲食應以低糖、低脂、低鹽為主。建議患者可以適當多吃燕麥，燕麥中富含維生素B、葉酸、維生素E，澱粉含量低，有助於預防心腦血管疾病，控制血糖值。紫菜中含有紫菜多糖、蛋白質和各種維生素，適當攝取紫菜可降低空......

產後頭三天吃什麼比較好？生產後的媽媽飲食是特別重要的，特別是前三天中的飲食尤為重要。經過十月懷胎，產婦產後身體會很虛弱，但是產後頭三天可是恢復身子的最佳時期。因為身子虛弱了，很多人的第一反應就是馬上進補。但是這......

每年年初，許多加班族因過度勞累而患頸椎病。長時間面對計算機、長時間低頭等不當的工作姿勢，頸後肌肉慢性勞損，可能引起關節錯位。頸椎偏移後，由於脊柱力平衡的破壞，胸椎、腰椎、骨盆的不穩定性可能會發生持續偏移。因此，在......

孕婦在懷孕期間很容易情緒不穩定，因此需要食物進行調理。小編告訴你只要食療的方法對，不用吃藥不用花錢就可以達到效果，而且還滿足了孕期的營養補充要求。一、傾聽綠豆的故事每一日，當我們用味覺打開生活，會發現新奇食材層......

一般寶寶在6個月左右就可以添加輔食了，但是對於職場爸媽來説，如何能高效給寶寶做頓輔食，可能是日常最關心的問題之一。那麼5分鐘能做什麼輔食?下面本站小編帶來：山藥雞肉蝦餅做法食譜。5分鐘能做什麼輔食當媽媽後，每個階段......

1、杞子二腹湯用法:湯的肚子和杞子可以用調味料混合。2、艾葉蛋湯用法:每天晚上睡覺前穿衣服。3、安胎鯉魚粥用法:每天早晚趁熱吃，3~5天是療程。4、黃酒蛋黃湯用法:一次或一次吃。5、母雞黃米粥用法:連續服用。6、阿膠......

夏季寶寶往往胃口不好，吃多容易引起消化不良，積食，厭食等問題，對於6-12月寶寶可以多吃一些養生的輔食，補充營養同時保護身體健康，下面本站帶來：6-12月齡寶寶一週食譜及做法夏季寶寶輔食大全。6-12月齡寶寶一週食譜及做法適合......

胰腺癌患者的飲食需合理調整，很對於患者的日常飲食，可以進行合理安排，讓患者吃得營養。胰腺癌患者的飲食首先要選擇富含營養，一方面要對患者進行合理的引導，使他們正常治療。另一方面也要關注胰腺癌的飲食，及時補充所需的營......

早餐：一碗豆漿，兩片全麥麪包，一個雞蛋。中餐:腐乳空心菜、皮蛋拌豆腐、醋煮綠豆芽、半碗米飯。一小碗紅豆粥炒西胡蘆冬瓜，腐竹拌黃瓜，紅豆粥一小碗。中餐:西紅柿炒雞蛋，木耳拌芹菜，炒油麥菜，半碗米飯。晚餐:菠菜豬血豆腐湯，炒......

我們經常説冬吃蘿蔔夏吃薑，在冬天非常適合吃蘿蔔，有清熱通便、化痰消食等效果，蘿蔔還可以入藥，那麼，為什麼説冬天適合吃蘿蔔？怎麼做蘿蔔藥膳？下面本站小編就帶來介紹。為什麼説冬天適合吃蘿蔔蘿蔔在我國被作為菜餚和藥材已有......