很多人聽説過鍼灸,但是很少有人聽説過灸。其實,灸是比較新穎的減肥療法,對很多減肥高手來説,是不可多得的減肥法,所以在這裏介紹灸減肥薰的古法新療效。
灸是中醫的老療法,在傳統醫學中,用於温陽補氣、温經通絡、消瘀散結。但是,根據現代中醫的研究,艾葉薰灸對減肥也有不可思議的效果。利用灸減肥也成為新的中藥減肥方法。什麼是艾葉薰灸?
灸是指燃燒葉子製作的艾條懸灸人體穴位,根據薰灸穴位的不同效果也不同。可用於温陽補氣、温經通絡、消瘀散結,廣泛應用於內科、外科等疾病,具有養生保健功能,排毒排熱,排出身體毒素,達到減肥效果。
灸原理1:補充
以前説過,灸可以温陽補充氣體。通過灸,可以補充正氣,調和脾胃,提高人體營養的吸收能力,充分補充能量,身體也沒有飢餓。灸減肥法與中腦、關元穴密切相關。中腦和關元都在腹部,經常灸可以調節食慾。食慾下降的話,當然會變瘦。
灸原理2:腹瀉
除温補外,灸法還具有消毒散熱的效果,熱引熱外出,對機體原有功能狀態發揮雙向調節作用。排除身體的毒熱,減少便祕等情況,無毒輕,當然有減肥的效果。
灸法:主要取穴關元、豐隆、中腦。