營養

每逢佳節胖三斤，在過年期間想必大家都吃到了很多的美食吧，頓頓肉菜是少不了的，身上的脂肪估計也是變多了把。那麼吃進去的肥肉會變成身上的脂肪嗎？身上的脂肪該怎麼減掉？下面本站小編帶來介紹。吃進去的肥肉會變成身上的脂......

近日，大瘦身的賈玲公開談到了自己的瘦身食譜，16加8減肥方法隨後登上熱搜，這應該是很多減肥的人會用到的控制飲食的方式。那麼哪些人適合輕斷食減肥？下面本站小編帶來介紹。賈玲公開瘦身食譜賈玲與主持人魯豫在公司一同共......

現在很多人晚睡晚起的不良習慣，經常會忽略早餐的食用，長期如此下去，對健康是不利的，健康的早餐應該營養均衡，那麼，總是不吃早餐有哪些後果？下面本站小編就來説説。總是不吃早餐會有哪些後果1、誘發胃病。如果患者長期不吃早......

很多的肝硬化患者出的一個問題就是營養不良，而導致營養不良的原因是多方面的，比如營養吸收困難，那麼，肝硬化營養不良怎麼辦？下面本站小編就帶來介紹。肝硬化患者為什麼容易出現營養不良肝硬化營養不良原因肝硬化患者營養不......

藜麥被很多人稱為全營養食品，營養價值高，雖然富含多種營養元素，但也不要神化其作用，那麼，藜麥是超級食物嗎？藜麥有哪些不同吃法？下面本站小編就帶來介紹。藜麥是超級食物嗎在很多人眼裏，食物分為兩類。一類是普通的，愛吃就吃、......

蛋黃酥是比較受歡迎的一種糕點，它中間會有一整個鹹蛋黃，吃起來香酥可口，甜而不膩，味道甜甜的鹹鹹的，口感很不錯。蛋黃酥為什麼會破酥蛋黃酥破酥是什麼原因。本站帶來相關介紹。蛋黃酥破酥的原因及解決方法1、油皮的筋性和......

有的吃的吃了之後會過敏，有的吃的吃了之後卻什麼都不會發生，而有的食物是吃了之後特別容易過敏的食物，有哪些呢，本站小編就來説説吧。食物過敏因人而異，比較常見的致敏食物有雞蛋、牛奶、小麥、蕎麥麪、花生、蝦蟹、熱帶水......

近期，多項國際權威研究顯示，任何年齡少吃都能延壽;適當減少飯量，可將健康成人的衰老速度減緩2%~3%，死亡風險降低10%~15%。那麼怎麼拿捏少吃的度？下面本站小編帶來介紹。適當減少飯量可減緩衰老速度嗎1月11日，巴克衰老研究所......

現在人們的生活越來越好，孩子們從出生開始吃的用都就都是好東西，很多孩子小時候長得就很胖，嚴重超過了標準體重的範疇。那麼怎樣正確預防少兒肥胖？青少年肥胖問題如何解決？下面本站小編帶來介紹。怎樣正確預防少兒肥胖一項......

酵母是家家户户廚房裏都會用到的食物，用酵母發麪做成的饅頭、麪包更是蓬鬆軟糯，但民間卻有傳言稱長期吃用含有酵母的饅頭和麪包會對身體有害。那麼吃含酵母的麪食傷胃還致癌嗎？酵母還能不能用來製作麪食？下面本站小編帶來......

芝麻醬裏的鈣含量是比較高的，是牛奶的10倍左右，很多人就想着用芝麻醬來補鈣，其實並不建議，那麼，芝麻醬裏含鈣量到底是多少？芝麻醬吃多了對人有什麼危害？下面本站小編就帶來介紹。芝麻醬裏含鈣量到底是多少100克芝麻醬中含有1......

蛋白質在人體所需的重要成分，有植物性蛋白和動物性蛋白之分，各有優勢，那麼，哪些食物蛋白質含量高？下面本站小編就來説説。哪些食物蛋白質含量高1、豆類豆類含有較為豐富的蛋白質，蛋白質含量佔30%~40%，蛋白質的氨基酸組成接近......

臘八節是我國傳統的節日。今天是臘八節南北方都有喝臘八粥的傳統寓意是平安幸福還有珍惜愛惜糧食的美德。糖尿病人因為不能吃含有糖分的甜食，那麼糖尿病人能吃臘八粥嗎。本站帶來相關介紹。糖尿病人喝臘八粥如何控制血......

三星湯是有谷芽，麥芽，山楂三味藥組成的，當孩子積食時，給孩子服用三星湯是比較不錯的選擇，但在在做法和用量上要注意，那麼，三星湯是怎麼做的？下面本站小編就來説説。三星湯是什麼成分組成的三星湯的組成是三味藥：谷芽、麥芽、山......

雞蛋很有營養，大家都知道，但是蛋黃裏的膽固醇較高，又讓很多人有些擔心，但只要適量吃是沒問題的，希望大家別再被膽固醇嚇跑了。那麼每週吃幾個雞蛋更健康？吃雞蛋對身體有哪些好處？下面本站小編帶來介紹。每週吃幾個雞蛋更健康......

草莓是很多人喜歡的一種水果，其實草莓有很多隱藏的吃法，不僅可以做成甜點，也可以做成飲品，那麼，草莓的隱藏吃法有哪些？下面本站小編就來説説。草莓的隱藏吃法有哪些1、草莓冰挑小個頭的草莓用蜂蜜澆淋，等表面金黃後放進冰箱......

孩子吃西蘭花好不好，孩子吃西蘭花有什麼好處，給孩子吃西蘭花怎麼吃好，本站小編就來説説吧。寶寶吃西蘭花的好處1、預防便祕西蘭花和其他蔬菜一樣，含有豐富的纖維，可以幫助腸胃蠕動，預防寶寶便祕。此外，它還能幫助消化，解決腸......

蒜薹是從蒜苗裏一根一根抽出來的，一份辛苦一份收穫，這活還需要有耐心不怕熱，總之菜農很辛苦。那麼蒜薹為什麼那麼貴？蒜薹吃了有什麼好處？下面本站小編帶來介紹。蒜薹為什麼那麼貴季節性因素：蒜薹的價格會受到季節的影響。在......

或許你聽過這樣的聲音“吃夜宵容易長胖，還會給腸胃帶來負擔，讓人心生負罪感”，其實吃夜宵並非全然有害。那麼睡前吃夜宵危害大嗎？哪些人適合吃夜宵？下面本站小編帶來介紹。睡前吃夜宵危害大嗎睡前吃夜宵的危害是相對較大的......

進入了大寒天氣更加的寒冷，人們可以通過食物來防寒保暖，調節身體，提高免疫力避免感冒發燒等問題出現，食補是最為健康的，那麼2019大寒吃什麼食物好？下面本站帶來介紹。2019大寒節氣食物推薦氣候進入了小寒和大寒節氣，人體的年......

泡打粉是不少人都知道的東西。在我們生活中很多面食都需要用到的。在做包子或者麪條之類的東西的時候可以加一點讓食物更蓬鬆。發麪是需要等待一些時間的。做東西泡打粉發麪需要多久做包子可以使用泡打粉嗎。本站帶來......

磨牙棒作為寶寶長牙期間必備的輔食，很多媽媽都會先嚐一嘗，然後就會反映磨牙棒是不是太硬了，磨牙棒太硬了好不好呢，還有的媽媽們反映寶寶可喜歡吃磨牙棒了，很多時候不給寶寶就會哭鬧，那麼磨牙棒一天吃多少呢，下面小編就來説説......

很多人認為，粥是養胃佳品，事實上，對不小心受涼或吃壞肚子的人而言，偶爾喝粥有利於消化，但健康人羣長期喝粥易導致胃腸功能退化。那麼為什麼喝粥不養胃?長期喝粥會怎樣?下面本站小編帶來介紹。為什麼喝粥不養胃胃不舒服的時......

當寶寶出生後三個月開始，寶寶第一顆小牙齒就毫無預兆的破土而出了，這個時候伴隨而來的各種小症狀比如：喜愛流口水，啃咬東西，不愛吃奶，哭鬧不安，爸爸媽媽有沒有注意到呢，這個時候寶寶會因為萌牙感到不舒服，媽媽們可以給自己的寶......

俗話説“百里不同風，千里不同俗”，不同的地理環境，造就出了不同的飲食文化，南北方飲食文化的差異主要就是體現在主食上了。那麼中國南北方飲食差異有多大？南北方飲食有哪些差異？下面本站小編帶來介紹。中國南北方飲食差異有......