產後九個月目標三個月減重30斤

最先簡單自我介紹一下，我是一個生完孩子九個月的媽媽，個子166cm，休重73.4kg，很恐怖吧！我冼澡之後都害怕照鏡，孕期之前的衣服褲子沒一件能穿，如今每日只有穿運動裝工作，説實話內心挺不自信的。

如今小寶寶九個月了，每日有固定不動三餐，奶水對他已並不是最重要的了，早已逐漸漸漸地為斷奶後做準備，因此減肥瘦身變成現在我最重要的事兒。