在寶寶滿六個月之後，除了繼續正常喝母乳或配方奶粉之外，媽媽應開始給寶寶適當添加一些輔食，有的媽媽在給寶寶添加輔食食品時，不知道是否需要放些鹽進行調味，因此就想要了解一下，七個月寶寶能不能吃鹽？以下小編來告訴媽媽知道吧。
一般來説，寶寶在一歲以內都是不需要吃鹽，因為此時寶寶大部分的臟器及系統發育還是不成熟完善，如果讓寶寶體內有太多鹽分，由於無法及時吸收和代謝排泄掉，就會影響寶寶消化系統發育，以及對腎臟功能造成損害，嚴重危害到寶寶的身體健康，最好等到寶寶一歲以後再少許的添加鹽。
七個月的寶寶可以進一步的添加不同的輔食，讓輔食食品可以更加豐富多樣，尤其要做到葷素搭配，這樣才能攝入多種有益於寶寶身體成長的營養物質，七個月的寶寶可以吃些土豆泥、南瓜泥、胡蘿蔔泥等泥狀食物，或者可以將蔬果放入榨汁機中榨汁給寶寶喝，如胡蘿蔔汁、西紅柿汁、菠菜汁，都是不錯的選擇。
肉類方面媽媽可以給寶寶吃些魚肉，如鯽魚、鱈魚、三文魚等等，魚肉蛋白質含量高，容易被吸收利用，可以提高寶寶免疫抗病能力，而且魚肉DHA豐富，可以促進寶寶大腦及神經系統發育，有助於提高腦細胞活力，增強智力，同時魚肉還含有對視力發育有好處的牛璜酸物質。
