18歲之後性需求會越來越強烈，35歲後隨着激素水平發生改變，性慾望會有所下降。在一生中性慾會發生很大改變，在不同年齡段表現出的性慾不一樣。
人一生中性慾是如何變化的？
1、20~30歲
20~30歲之間男性喉結突出且聲音低沉，長出鬍鬚，性慾達到最巔峯，性興奮快且性慾強烈，性高潮後很快能再次興奮。女性皮膚細膩，嗓音尖細，在性方面羞澀含蓄且性慾低下。在這個年齡段第一次接觸性生活，夫妻雙方要了解彼此差異，男性需注意動作輕柔，不能過分強求。女性學習關於性方面常識，學會享受性生活帶來的愉悦。
2、31~40歲
隨着年齡增長，再加上性經驗增加，男性性功能下降，控制性的能力有所增強，在性生活時能收放自如，性需求也變得異常規律。女性更加了解自己身體，知道該如何才能達到性高潮。在此階段男女性方面和諧，但因為工作因素再加上面臨着哺乳下一代的壓力，可影響到性和諧，夫妻雙方要多進行溝通和交流。
3、41~50歲
在此階段的男性性慾望減退，性興奮需更多時間和長時間的刺激，男性能更加體貼和温存滿足女性的性需求。但女性性慾望高漲，性需求達到頂峯，性慾望遠遠超過男性。若男性出現勃起方面問題，不能忌諱就醫，應及時去醫院做相關檢查和治療。女性可能會因為更年期而出現陰道乾澀，需用高質量的潤滑劑或潤滑油。
4、51~60歲
51~60歲女性性需求減少，夫妻雙方的性要求幾乎一致，而且仍然有性慾需求，性生活方面能更加和諧。在此階段雖然性需求減少，但也不能停止。堅持性生活能促進夫妻之間感情，而且能減少疾病發生率。
5、61~70歲
在此階段性功能趨於退化，性生活主要以愛撫、親吻和擁抱為主。性方面採取順其自然的態度，讓對方能感受到愛。對老年人來説性愛範圍需更加寬廣，着重於擁抱親吻，而並不是單純的性生活。
温馨提示
70歲之後只要有性需求，仍然可以性生活，但是一定要掌握好度。不管什麼時候性生活，都要注意局部清潔和衞生，避免細菌或病毒入侵而增加患上疾病風險。另外，要控制性生活次數，不能過分禁慾，也不能縱慾。只有保持規律性生活，才能讓夫妻感情更加穩定。
