緩解和治療外陰白斑的方法:
1、外陰白斑方法積極治療糖尿病、內分泌病、免疫系統病等慢性病。積極治療陰道炎、外陰炎和各種疾病。
2、應保持患部乾燥、通氣、清涼的外陰白斑護理方法應穿吸濕、通氣、寬鬆、柔軟、棉內衣、晴尼龍等化纖產品內衣。
3、保持心情舒暢，在日常生活中注意生活壓力和情緒調節，保持心情樂觀，心情開朗，睡眠充足。這一點，患者家屬應積極配合，確立克服疾病的自信。
4、日常生活中要注意生活壓力和情緒調節，保持情緒樂觀，心情開朗。這一點，患者家屬應積極配合，確立克服疾病的自信。
5、日常生活中應穿寬鬆、透氣性好的內衣褲，以純棉製品為主，避免穿晴綸等化纖製品的內褲。
6、忌食辛辣刺激性食物，應多食含鐵、銅、錳等含微量元素較多的如核桃、芝麻、香菇、豆腐、青菜、木耳、胡蘿蔔、瘦肉、豬血、牡蠣、海螺及海蔘等海產品。這是外陰白斑的護理方法之一。
7、勞逸結合也是外陰白斑護理中十分重要的，患者應適當增加體質鍛鍊，提高機體免疫力。外陰白斑的護理是一項非常重要的事情，護理也是需要很多的方面結合在一起才能達到效果的。外陰白斑的危害很大，甚至有可能導致癌變的出現，因此要做好預防工作。
