對於孕婦媽媽們來説在孕晚期的時候，擁有一個良好的睡眠質量是很重要的，尤其是在懷孕七八月的時候睡覺的姿勢就需要有一些調整。不然的話就很有可能會導致睡眠不好，那麼孕婦七八月晚上怎麼躺呢？
懷孕七八個月的時候，其實是屬於懷孕晚期了，這時候的睡姿的話，一般都是要採取左側卧位會比較好，主要就是因為這樣子的睡姿可以糾正。增大的子宮右旋，而且也能夠減輕子宮對於腹部主動脈的一個壓迫改善血液循環的一況，對於胎兒的生長髮育也是很有幫助的。
一定要注意的是在懷孕晚期的時候不適合用仰卧位的方式來進行睡眠，因為這時候肚子其實已經是比較大的了，在子宮的壓迫下就很容易會出現低血壓的情況，孕婦可能就會感覺到頭暈噁心。如果孕婦媽媽們採取左側卧位。睡姿不怎麼舒服的話，建議可以買一個側睡枕，這樣子可以有助於調節睡姿幫助睡眠。
所以懷孕七八月的時候，晚上的睡姿最好是採取左側卧位會比較好，雖然這個姿勢也會比較辛苦，但對於寶寶還有孕婦的身體來説，都是很重要的。
