大家在烹飪菜餚時，總是會用大蒜來熗鍋。而且很多人在吃麪條、餃子時，人們也喜歡吃一些大蒜。女性在懷孕之後，是不宜吃刺激性食物的，比如辣椒，而大蒜的味道就非常的刺激。那麼，懷孕能不能吃大蒜呢？
孕婦能吃大蒜，但卻不可以吃得太多，因為在大蒜裏面含有的大蒜素非常辛辣，吃得太多就容易對胃粘膜、腸壁造成刺激，要是嚴重的話，還可能會導致胃痙攣以及腹瀉。此外，大蒜不宜空腹食用，而且體質虛弱、胃腸衰弱的孕婦是不能吃大蒜的。
大蒜裏面營養比較豐富，例如蛋白質、脂肪、維生素和多種礦物質。孕婦適量食用大蒜是有一些益處的。大蒜中含硫化合物，它有很好的抗菌消炎功效，對於很多球菌、桿菌以及病毒都具有抑制、殺滅效果，屬於目前發現的天然植物中抗菌作用最強的一種。
吃大蒜能夠降低血糖，避免患上糖尿病。由於大蒜可以增加胰島素分泌，並且有提升葡萄糖吸收速度的作用，這就會提升人體葡萄糖耐量，使得血糖水平迅速下降，而且可以殺死誘發感染的各種病菌，進而有效預防炎症的出現。
