孕39周加4天怎樣快生產

其實大家到了孕38周之後，很多媽媽就開始抑制不住了，就希望能夠把寶寶早日生下來，有一些孕媽媽等到孕39周加4天的時候，還無法感覺到寶寶想要出來的話，那就開始想盡辦法希望自己能夠早日跟寶寶見面，那麼要怎麼來加快生產呢?

孕39周加4天怎樣快生產

不必太着急，生產是自然的事，如果胎兒正常，胎盤羊水正常就順其自然 由於每位女性月經週期長短不一，推測的預產期與實際預產期有1-2周的出入也是正常的，如果超過2周，就要結束妊娠你的情況。

催生方法有哪些

1、如果預產期過了還沒有動靜，準媽媽就要加強運動。直立運動能促使胎兒入盆，同時還能鍛鍊盆底肌肉，增加產力。不過，出去運動的時候需要找個“保鏢”，以防突然有“緊急情況”。

(1)散步是孕晚期最適宜的運動方式。散步可以呼吸新鮮空氣，在妊娠末期，散步可以幫助胎兒下降入盆，鬆弛骨盆韌帶，為分娩做準備。散步時應邊走動，邊和孩子交談，和他一起聆聽小鳥的歡唱，蟋蟀的喧譁。

(2)產前體操在國外非常流行，體操不但可以促使胎頭入盆，而且可以增加骨盆底肌肉的韌性和彈性。

(3)經常可以聽到醫生對已經過了預產期還沒有動靜的準媽媽説：“去爬樓梯吧!”爬樓梯可以鍛鍊大腿和臀部的肌肉羣，可以幫助胎兒入盆，使第一產程儘快到來。

2、藥物催生。藥物催生前要接受一系列的檢查和監測，來評估胎兒狀況和胎盤功能，以做出決定。如超音波測量發現胎兒過大或指診**頸已經相當柔軟者，可以考慮早一點開始催生。如果子宮頸成熟度佳、胎盤功能好、羊水量正常的話，則可以再等待一段時日。

3、飲食催生法。醫生表示，臨產時食用冬莧萊粥和空心菜粥，能使孕媽媽更加順利地分娩，不但加快了產程，也減少了媽媽的痛苦。

4、剖宮產。剖宮產也可以讓寶寶健康順利出世的，對於能夠接受此方法的準媽媽也不妨考慮一下

生產其實本身就是一件順其自然的事情，因此，即使是到了孕39周加4天也不要太擔心，因為一般是在40周左右會出生，但是也有一些人會推後幾天，因此，大家一定要堅持保持好的心態，用最好的狀態順其自然的迎接新生兒的誕生。