每一個女人想要做媽媽都需要經歷十月懷胎這個過程，但是在懷孕期間需要經歷很多，尤其是在懷孕之後，飲食上面有很多的禁忌，如果吃到不該吃的食物，很容易造成不可忽視的後果，所以一定要了解懷孕之後不能吃什麼，那麼現在就來了解一下懷孕2個月不能吃什麼？
懷孕2個月不能吃什麼
黑木耳：具有活血化淤作用，不利於胚胎的穩固和生長。
山楂：可加速子宮收縮，易導致早產。新鮮山楂，山楂片，山楂糕都需要避免食用。
杏、杏仁：杏，味酸，性大熱，且有滑胎作用，為孕期之大忌。
薏米對子宮肌肉有興奮作用，能促使子宮收縮，因而有誘發早產的可能。
桂圓：桂圓辛温助陽，性温大熱，準媽媽食用後易動血動胎，不僅不能保胎，反而會出現出血、腹痛等先兆流產症狀。
懷孕2個月吃什麼比較好
1、蛋白質。這個月蛋白質的攝入不必刻意追求一定的數量，但要保證質量。大概每天攝入80克左右即可，可以考慮用植物蛋白代替動物蛋白，豆制和蘑菇可以多吃一些。
2、脂肪。營養素主要來源於油類、奶類、堅果。一般來説，植物油比動物油脂好，消化率在95%以上，亞油酸含量也豐富。
3、葉酸。主要來源於有葉蔬菜例如青菜和捲心菜、柑橘、香蕉、牛肉、動物肝等。建議食用葉酸含量多的食物不要長時間加熱，以免破壞食物中的葉酸。
以上內容對於懷孕2個月不能吃什麼已經有了很詳細的介紹，所以在懷孕期間一定要知道自己不可以吃的食物，同時在孕期不僅僅是在注意飲食的合理搭配，同時還需要注意生活上面的一些習慣，也要多加註意自己的心情，因為對於孕婦而言，心情好壞影響力是非常大的，希望這些內容可以幫助到您。
