大家都知道，我們現在越來越多人得高血壓了，而且近年來高血壓已經有年輕化的趨勢，怎麼做好日常的飲食調節很重要，大家都知道，高血壓是暫時不能治癒的一種慢性疾病，所以我們要通過各方面來控制血壓的增長，來看看適合喝什麼茶吧。
降血壓的茶葉球哪種好
(1)菊花茶所用菊花以蘇杭一帶所生的大白菊或小白菊最佳，每次3克左右泡茶飲用，每日3次；也可用菊花加金銀花、甘草同煎代茶飲用，有平肝明目、清熱解毒之特效。對高血壓、動脈硬化患者有顯著療效。
(2)山楂茶山楂可以助消化、擴張I血管、降低ⅡfL糖、降低血壓。經常飲用山楂茶，對於治療高血壓具有明顯的輔助療效。
(3)首烏茶首烏具有降血脂、減少血栓形成之功效。高血脂患者常飲首烏茶療效十分明顯。取首烏20～30克，加水煎煮30分鐘，待温涼後當茶飲用，每天1劑。
(4)荷葉茶取荷葉100克，水煎代茶飲。荷葉有清熱解暑，擴張血管，降低血脂、血壓作用，且荷葉又為減肥良藥，對於肥胖兼有高血壓者更為合適。
降壓茶功效
1.降血脂、降血糖、平衡血壓、減肥胖、改善睡眠，消除胸悶，治白髮，治療偏頭痛，鎮靜功效；
2.維護心腦血管系統健康，防止動靜脈的血栓形成；
3.純天然草本精華，具有安神養性，抗疲勞，抗衰老，提高免疫力，防癌抗癌等功效；
4.清除人體日常生活中攝入的激素類，化學類藥物所積澱的毒素，調節人體內分泌；
5.消除亞健康。
經過以上對降壓茶的瞭解，想必大家都對這種降壓茶產生濃烈的興趣，降壓茶很多功效，對我們身體也有很好的作用，可是在日常生活中飲用，但是有些人不要把這種茶給予很大的希望，它只是協助你調節血壓的，不是神奇的藥物，不可過分依賴。
