獻血可是一個美德呀，我們在大街上經常會看到獻血車，但是一般獻血是有一定要求的。有一些人患有肝臟類的疾病是不能夠獻血的，除此之外，女性在備孕期間也是不能獻血的，那麼男人備孕可以獻血嗎？今天跟大家説一下。
男人備孕可以獻血嗎
女方是肯定不能獻血的，男生獻血影響不是很大，但是獻血什麼時候都可以，既然有備孕期就説明雙方都很重視。既然都重視，那就不要在期間做一些可能影響備孕的事情，懷上之後想怎麼獻血就怎麼獻血。
男人備孕要注意哪些
1、飲食是非常重要的，現在有很多人都選擇在外面吃快餐。如果可能，儘量在家裏自己煮飯吃，或者選擇乾淨衞生、少油少鹽的餐廳。以下這些食物據研究會有一定的提高精子質量、增加精子數量的作用，可以適當吃一些：比如枸杞、香蕉、牛肉、牡蠣、魚蝦等。但需要注意任何食物都是適量就好，不要過量狂吃。
2、有一個好的作息，對於男性來講也很重要。不少男性習慣熬夜、通宵，導致免疫力低下、疲勞、腎陽虛、內分泌改變等症狀，還可能導致體內雄性激素與雌性激素相互比例失調，將可能導致精子數量過少、活動力弱，進而導致不育。
3、經常進行身體鍛鍊，可以增加身體素質體質，提高整體健康，提高免疫功能，同時，鍛鍊可改善“睾丸環境”，刺激精子更健康生成，保證精子質量。
平時我們總是關注女性備孕，而忽視了男人備孕。懷孕是男女雙方的事情，因此應該男女同步進行，在備孕之前不能吸煙喝酒，一般男性應該提前一年戒掉煙酒，而女性則需要在三個月前戒掉煙酒，做一個孕前檢查是必不可少的。
