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治療痛經的湯

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治療痛經的湯

在我們的生活周圍,很多女生都有痛經的毛病。痛經雖然比較常見,但是如果不及時去調理,就會引起一些比較嚴重的疾病。湯類屬於一種保健營養湯。接下來,我們來看下治療痛經的湯都有哪些吧。

1、首烏當歸雞湯

材料:何首烏15克,當歸15克,紅棗6顆,雞肉適量,鹽4克。

做法:雞肉用沸水汆燙,撈起。再將洗乾淨的食材一起放到煲內,加1800毫升水以大火煮開,轉小火慢燉30分鐘,熄火前加鹽調味。

功效:何首烏養血滋陰、祛風解毒;當歸補血活血、調經止痛;雞肉健脾胃、活血脈、温中益氣。此湯對痛經患者療效甚好。

2、山楂桂枝紅糖湯

材料:山楂肉15克,桂枝5克,紅糖30克。

做法:將山楂肉、桂枝裝入瓦煲內,加清水2碗,用文火煎至l碗時,加入紅糖,調勻,煮沸即可

功效:具有温經通脈,化淤止痛功效。適用於女子寒性痛經症及面色無華。

3、五胡鴨肉湯

材料:五靈脂10克,延胡索9克,鴨肉500克,食醋、鹽各適量。

做法:將鴨肉洗淨,切塊,用少許鹽搽一遍,使鴨肉入味。五靈脂、延胡索洗淨,放入碗內,加適量水,隔水蒸30分鐘左右,去渣留汁。將鴨肉放入大盆內,倒上藥汁,隔水蒸至鴨熟軟,食前滴少許醋調味即可。

功效:五靈脂可活血散瘀,延胡索有活血散瘀、行氣止痛、鎮定安神的作用。鴨肉可滋五臟之陰、補血行水。此湯可改善痛經症狀。

以上就是媽網百科介紹有關治療痛經的湯的相關內容了。大部分女性都經歷過痛經的,所以都能夠感受得到痛經的難受和痛苦。為了能夠幫助更多的女人緩解痛經的疼痛,以上的湯品可以用來減輕痛苦的,希望能夠對你們有所幫助。

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