現在是冬天，空氣中含水量減少，濕度下降，天氣非常乾燥。此時，補水保濕已經成為許多女性不可或缺的護膚步驟。市面上的補水保濕產品有很多，除了選擇適合自己的產品之外，補水的方法也很重要。許多人對其中的一些方法有誤解，這很容易導致面部補水不足和問題惡化。介紹一些小知識。
冬季補水的誤區是什麼？
1、夜間補水即可
很多人應該習慣在夜間洗澡後補水。事實上，早上是最好的補水時間。從零點到半夜2點，皮膚的新陳代謝最快，但這個時間段不是最好的補水時間。人們睡覺後，皮膚至少蒸發200毫升的水分，醒來後皮膚特別缺水，是補水的最佳時期。
2、洗臉
夏天過去後，人們的臉也不容易出油。此時使用夏天強烈的洗面奶的話，容易破壞皮膚的角質層，出現紅、癢等不良症狀。冬天適合使用温和的氨基酸洗顏料。另外，每天洗臉的次數最好不要超過2次。水温也要適當控制。
3、補水是保濕
有些人錯誤地認為補水和保濕是一樣的性質。但事實上，兩者仍有一定的區別。補水是指補充角質層所需的水分，保濕是為了防止皮膚表面的水分過度蒸發和流失，但不能緩解皮膚缺水的症狀。因此，護膚時，應在保濕前給臉補充水分。
4、過度使用噴霧補充水
補充水噴霧可以暫時補充皮膚水分，但不能過度使用，否則會相反。補水噴霧中的物質不被皮膚吸收的話，這些物質會留在表面，容易在臉上繁殖細菌。
正確保養皮膚的方法是什麼？
1、用乳液鎖水
化粧水可在一定程度上軟化角質層，給肌膚補水。乳液起到保濕的作用，對於臉乾的女性來説是必不可少的。
2、全臉濕敷棉
每天洗完臉後，可沾有化粧水的化粧棉濕敷在臉上，有效補水。化粧棉應選擇不含酒精的，以免對皮膚造成過度刺激。
3、定期使用補水噴霧
對於每天呆在空調房間的上班族來説，需要給皮膚補充水分。此時，你可以隨身攜帶一瓶補水噴霧。當你的臉感到緊張時，你可以適當地使用噴霧來補充你的皮膚。但是，一次補充水分的量不能太多。不那樣的話，皮膚補充水分過多會變得敏感。
温暖提示:以上內容是冬季補水的小知識。如果是乾性皮膚，補水和保濕是必不可少的。但是，如果是油性皮膚的話，乳液可能會變得油膩。這個時候用清爽的爽膚水就可以了。凡事都要有度，補水也是如此。過度補水不僅不利於皮膚健康，還會對其造成傷害。
