當我們接觸熱水、熱油等高温物質時，不小心燙傷皮膚是很容易發生的。一般情況下，輕微燙傷（僅傷及表皮）可以自行處理，以下是一些常見的處理方法。
1.立即冷水沖洗
輕微燙傷應該立即放在自來水下衝洗至少五分鐘，使用冷水沖洗是保護受傷部位的最佳方法，因為它可以有效地減輕疼痛並減少燙傷的程度。切記不要用熱水或冰塊降温，因為熱水或冰塊可能會加重傷口傷勢。
2.使用適當的藥膏
保持燙傷部位乾燥和乾淨，燙傷之後，可以將受傷部位塗上一些具有殺菌消炎作用的抗生素藥膏，如百多邦、紅藥膏等，以減少感染的可能性。
3.用冰袋敷一下
用冰袋覆蓋在受傷部位上，可以減輕局部疼痛和腫脹。但是，冰袋不應該直接接觸皮膚，應該用紗布等材料將冰袋包起來，防止過度冷卻傷口。
4. 注意日常護理
在傷口癒合期間，需要保持受傷部位乾燥、清潔並避免使用任何會導致傷口感染的化粧品等，避免穿着緊身衣，一定要注意衞生。
5.避免不當的處理
在一些誤區中，一些人會用生薑和牙膏來塗抹燙傷的部位，其實，使用過多的生薑和牙膏可能會導致感染加重，這些偏方也並不一定適合所有類型的傷口。
總之，面對輕微燙傷，最重要的一點是不要驚慌。遵循上述簡單的步驟並堅持一段時間會有所幫助，並儘早就醫，如果不肯自己處理或傷勢嚴重請及時就醫。輕微燙傷是可以在家中自己處理的，但是如果傷勢過於嚴重或疼痛無法緩解，應儘快就醫。同時，在做任何自我處理之前，都應該先評估傷勢嚴重程度，並根據自身情況選擇最適合的方法進行處理。
