腎高腎臟功能需要努力，保持良好的習慣，保持器官功能良好，保持水電解質平衡，保持酸鹼平衡，同時排出有害物質。但是，有些人懷疑自己的腎功能下降，通過身體的變化和某些事情能否完成來判斷健康狀況，可以更加正確，避免長時間處於疑問狀態，需要正確判斷，疾病出現後立即處理。
1、性功能正常
有些人懷疑自己的腎功能下降，在性生活過程中表現良好，還能產生性衝動，性能強，説明腎功能好。許多人腎虛後出現不良症狀，容易疲勞，腰膝痠軟，性慾減退，嚴重時陽痿，早泄，性能下降，性生活中不能雄風。腎功能還不錯的人自然會出色，不會出現功能障礙。
2、如果能順利排尿
順利排尿，增加飲水量後尿液也能順利排出體外，説明腎臟健康。腎臟是身體排出水分、有害物質的重要器官，每天正確補充水分，提高身體代謝能力，加快有害物質排出，多餘的水分也通過排出排出體外。如果排尿量正常，沒有出現血尿或蛋白尿，尿液也沒有特殊氣味，而是保持排尿順暢的狀態，這意味着腎臟保持健康，可以發揮排泄有害物質的作用。
3、消化良好
如果消化系統保持功能良好，儘快消化的同時食慾正常，是腎臟保持健康的表現。許多人患有嚴重的腎病，在功能下降過程中腸道粘膜容易損傷，身體產生的氨類物質、有害物質無法順利排泄，可能損傷腸道粘膜，粘膜損傷引起炎症和潰瘍，身體無法正常消化，消化能力下降沒有這樣的表現，消化順利，食慾正常，表示健康。
4、精神飽滿
懷疑自己腎臟不健康，可以通過相關表現瞭解。如果你仍然有良好的精神狀態，你可以正常地投入你的工作。如果你學習，你不會感到疲勞和疲勞。精神不振的表現意味着腎功能正常。許多人腎臟病變，功能下降後身體虛弱，許多重要系統、器官也有關係，身體代謝異常，酸鹼不平衡後各種不良症狀明顯，疲勞無力，沒有精神完成工作和學習，腎臟健康
