葡萄酒是葡萄酒的稱呼。葡萄酒的成分相當簡單，是自然發酵釀造的果酒，含有最多的成分是葡萄汁。以成品顏色來説，可分為紅葡萄酒、白葡萄酒及粉紅葡萄酒三類。紅酒含酒精，會加重痛風的症狀，所以痛風患者不宜喝紅酒。
一、適度飲用葡萄酒的好處:
1、降低糖尿病風險。適度飲用紅酒有助於降低血管中的糖分。
2、降低中風的概率。適度飲用紅酒可以減少中風。紅酒中的白藜蘆醇可以促進神經保護功能的正常運行，保護血管不易破壞。
3、對心臟健康有益。葡萄酒可以減少人體不需要的膽固醇，阻止血凝塊的形成，保護人體動脈的流暢，減少心臟病的發作和預防。
4、葡萄酒含有大量抗氧化物質。抑制痤瘡細菌的生長，有助於保持光滑透明的皮膚狀態。
二、葡萄酒適合哪些人適量飲食:
1、食慾低下的人。因為喝點紅酒會增加食慾。
2、便祕者。葡萄酒也有潤腸的效果，有助於胃的消化，可以預防便祕。
3、希望形成的人們。因為葡萄酒中含有抗氧化物成分，具有緩果的抗氧化物成分。可讓身材變得更加地勻稱苗條。
4、經常失眠的人。葡萄酒中含有高濃度的睡眠激素，即褪黑激素，可以幫助人們快速入睡。
