400度近視，沒有直接對應幾點幾點的裸眼視力。400度近視的裸眼視力，一般對應的裸眼視力範圍約為0.1~0.4.低於0.1.1視力，有的超過0.4視力。400度近視是近視的屈光狀態，由角膜曲率、前房深度、晶狀體形狀、玻璃體腔大小等因素決定。因此，屈光度與視力沒有一一對應的關係。一般來説，屈光度越高，裸眼視力越差。近視眼，影響視力，影響生活，影響課堂學習，配眼鏡即可，可使用隱形眼鏡，特殊情況可考慮角膜激光手術。
眼鏡400度為幾點
1、400度近視，一般為小數點視力0.25.也就是説，小數點視力的倒數乘以100度為近視度數。這只是粗略估計，由於眼睛調節，裸眼視力更好，明確診斷，需要眼科檢查。
2、一般400度近視，其矯正視力可達正常視力1.0及以上。
如何保護視力
1、避免使用電子終端產品時間過長，電子產品中的藍光對眼睛有一定的危害，有些手機可以選擇藍光過濾模式。
2、充足的睡眠休息，當夜晚休息、睡眠不足時，非常容易引起視疲勞、乾眼症，導致眼部疾病。
3、飲食結構，合理攝入足夠的維生素，維生素對眼部的代謝有很好的幫助促進作用，尤其是維生素A、B類。
4、在兒童發育過程中，少吃糖類，肥胖對兒童眼球發育的損害很大。
