看手機、看電腦等電子屏幕時間變長後,會引起視力疲勞,出現慢性結膜炎的症狀。例如燥、癢等症狀。需要注意眼部休息,給雙氯芬酸鈉眼藥水,一天3-4次,或者玻璃酸鈉眼藥水,一天3-4次。如果滴用眼藥水5日後磨眼睛的症狀仍未好轉,請到醫院的眼科就診。
一、上眼瞼有磨眼睛的原因分析和治療
1、考慮是否有睫毛,是否有結膜結石。還需要進行淚液分泌試驗,排除是否患乾眼症。如果有倒睫毛毛,你需要拔掉倒睫毛。如果有結石,需要取出結膜結石。患乾眼症,必須按照醫生的指示進行系絲治療。
2、眼睛上眼瞼被稱為眼瞼,眼瞼最常發生的是炎症感染引起的麥粒腫,與毛囊堵塞形成的噴霧腫,兩者合稱為眼瞼板腺囊腫。麥粒腫是炎症,紅腫疼痛,治療以消炎為主,局部塗消炎藥和藥膏,注意休息,多睡覺。形成明顯的膿時,可以考慮切開膿。噴霧腫是毛囊堵塞,治療以熱敷為主。長期不消退,可考慮門診手術切除。
二、上眼瞼有磨眼睛的日常護理
1、建議日常不要吃生冷辛辣油膩等刺激性食物,多喝熱水,不要着火,適當喝清肝明目的菊花茶等。
2、保持充足的睡眠,睡覺前不要喝太多水,晚間睡覺枕頭不要過低,可以用熱毛巾熱敷促進血液循環,幫助消腫,如果同時伴有瘙癢的症狀,可能是接觸了一些過敏的物質引起,有過敏性結膜炎的症狀,可以選擇抗過敏的眼藥水,酮替芬滴眼液。