肛裂患者在排便時會有明顯的困難和疼痛感，肛裂疼痛一般伴隨着排便的過程出現的，持續時間長，需要好幾個小時才能夠緩解。
引起肛裂的原因有哪些？
大便過於乾燥或者堅硬的話會對肛管帶來一定的擠壓，從而讓肛管上皮開裂。肛門管出現感染性因素時，粘膜脆性高，韌性差，大便稍硬時肛門破裂。另外排便次數明顯增多時比如多次腹瀉就會讓肛管出現炎症，升高了其脆性，容易出現裂開。導致肛裂的主要因素是便祕，和人們的生活習慣有很多關係比如總是吃快餐、油炸以及高油脂的食物、長時間久坐等就會導致腸道濕熱，引起便祕。
肛裂怎麼辦
1、急性肛裂生活烹飪
急性肛裂是由於大便、感染、肛門管張開引起的，保守治療可以緩和。要保持局部的清潔和衞生，每次大便後及時使用温水清洗，每天抽出10分鐘坐浴能促進局部的血液循環。便後使用柔軟的紙巾擦拭肛門處，能夠減少摩擦，保持大便的通暢和鬆軟，養成定時拉大便的好習慣，不能過度用力的排便。儘量控制排便的力量，對於身體虛弱的人來説，在醫生的指導下選擇大便軟化藥物和粘膜保護劑，減少肛門的摩擦。疼痛嚴重時合理口服止痛藥。
2、手術治療
反覆出現肛裂，局部受炎症和潰瘍刺激，形成慢性潰瘍裂縫。慢性肛裂持續6個月以上，有明顯的傷痕和纖維增生，必須手術治療。通過手術切除病灶，去除舊傷痕組織，暴露新鮮組織，提高恢復能力。一般手術後一週左右可以恢復正常生活，期間需要調整飲食結構，不要吃太粗糙的食物，養成定期大便的好習慣。
温暖提示
每天多吃新鮮蔬菜和水果，保證有足夠的水分攝取，幫助大便軟化，排便次數少也不多，每天控制1~2次左右即可，每次排便時間不得超過10分鐘。排便困難還在繼續的話，盆底有可能下垂。研究表明，大腿和上半身保持30度角時，排便更加順暢。
