骨折後你不能吃什麼？生活中總會有一些事故，比如意外骨折。骨折後的飲食對恢復非常重要。讓我們來看看骨折後你不能吃什麼。
骨折後你不能吃什麼？常見的骨折疾病、受傷或病例可能導致骨折、骨損傷、疼痛、腫脹、紫色、功能障礙、畸形和骨擦聲。讓病人感到痛苦和不安，讓我們來看看骨折的原因。
骨折後不能吃什麼
避免盲目補鈣
鈣是骨骼的重要原料。有些人認為，骨折後補充更多的鈣可以加速骨折的癒合。然而，科學研究發現，鈣攝入量的增加並不會加速骨折的癒合，而且對於長期卧牀的骨折患者來説，血鈣增加的潛在風險也伴有血磷減少。
由於長期卧牀，一方面抑制鈣的吸收和利用，另一方面，腎小管對鈣的重吸收增加。因此，對於骨折患者來説，體內並不缺鈣。只要根據病情和醫生的指示，加強功能鍛鍊，儘快活動，就能促進骨對鈣的吸收和利用，加速骨折的癒合。特別是對於骨折後卧牀的患者，盲目補充鈣是沒有好處的，也可能是有害的。
忌少喝水
卧牀骨折患者，特別是脊柱、骨盆和下肢骨折患者，行動非常不方便，所以儘量少喝水，以減少排尿次數，所以雖然排尿次數減少，但也有更大的麻煩。
如果卧牀患者活動少，腸蠕動減弱，飲用水減少，很容易引起便祕。長期卧牀，尿瀦留，也容易誘發尿路結石和泌尿系統感染。因此，卧牀骨折患者想喝水，不用擔心。
避免長期服用三七片
骨折初期，局部內出血、血瘀、腫脹、疼痛，服用三七片可收縮局部血管，縮短凝血時間，增加凝血酶，非常合適。
但骨折一週後，出血停止，受損組織開始修復，修復必須有大量的血液供應。如果繼續服用三七片，局部血管收縮，血液運行不良，不利於骨折癒合。
忌偏食
骨折患者常伴有局部水腫、充血、出血、肌肉組織損傷等。身體本身有能力抵抗這些修復，而身體修復組織、長骨生肌、骨痂形成、化瘀消腫的原料依賴於各種營養素。因此，營養是保證骨折順利癒合的關鍵。
避免不消化的東西
骨折患者由於固定石膏或夾板和活動限制，加上傷害腫脹和疼痛，精神擔憂，所以食慾往往低落，有時便祕。因此，食物不僅應該營養豐富，而且容易消化和排便，避免吃芋頭、芋頭、糯米等容易脹氣或不消化食物，應該多吃水果、蔬菜。
避免多吃肉骨
有些人認為骨折後多吃肉骨可以使骨折早期癒合。事實上，現代醫學已經證明，骨折患者多吃肉骨不能早期癒合，但會延遲骨折癒合的時間。
原因是受損後骨的再生主要取決於骨膜和骨髓的作用，而骨膜和骨髓只原蛋白的條件下，骨膜和骨髓才能更好地發揮作用，而肉骨的成分主要是磷和鈣。
如果骨折後大量攝入肉骨，會增加骨骼中的無機成分，導致骨骼中有機物的比例紊亂。因此，它會阻礙骨折的早期癒合。但新鮮的肉骨湯味道鮮美，能刺激食慾。少吃沒關係。
避免吃紅肉和飲料
骨折後，避免吃含咖啡因的飲料，如紅肉和可樂。罐頭等醃製品也應限量使用，因為磷會導致骨質流失。
骨折後注意事項
1.X線片定期複查:骨折部位不同，定期複查時間不同，一般一個月複查一次，但有些患者術後早期需要提前三週或每兩週複查一次。
2、術後早期主動和被動功能鍛鍊相結合:骨折患者手術有效固定後早期關節不負重的功能鍛鍊一般術後3－7天就開始了，早期功能鍛鍊有利於防治肌肉萎縮和關節強直，促進功能恢復。
4.有效石膏外固定:如果石膏鬆動或斷裂，需要重新固定石膏，成人關節的石膏固定通常不超過6周。(參考網站:放心醫院網)
3.患肢不能持重或負重:骨折後早期骨骼尚未形成穩定結構，早期負重或持重訓練容易導致內固定物斷裂。患者應在醫生的指導下，及時行走下肢負重至完全負重，上肢持重至完全持重。
