大便次數少一般與飲食有關,在平時的生活中,食物攝入過少或吃辛辣刺激的食物引起的便祕,排便困難,排便次數少。這種患者應注意調節飲食,多喝水,促進腸道蠕動,改善便祕症狀,增加排便次數。
大便次數少是怎麼回事
1、大便次數少,與飲食和疾病有關,患者飲食差,大便量少,大便次數少。
2、患者有便祕,如慢傳輸型便祕,腸道蠕動慢,排便困難,排便次數少。
3、直腸前突、直腸內套疊、恥骨直腸肌肥厚疊、恥骨直腸肌肥厚和痙攣,排便困難,排便次數少。
大便次數少怎麼辦
1、在選擇飲食方面,適當選擇含纖維高的食物,如各種蔬菜、海鮮味道高的水果和五穀雜糧類的主食。另外,要注意保證飲水量,如果飲水量不足,大便乾燥排出困難。
2、生活上不要太累,要注意休息,定期休息,適量運動,不要太興奮,要注意放鬆心情,不要吃辣、冷、熱、鹹、甜、油膩的食物。
3、便祕引起的大便次數少,可服用潤腸通便的藥物,促進腸道蠕動,排出腸道宿便,大便次數也增加。