孩子腳沒有受傷但是老是説疼是什麼回事？我們帶孩子出去玩，還沒走幾步路，孩子就説腳疼了，有時候在家裏也説。家長們肯定很擔心是不是腳扭到了之類的，其實小孩子腳疼的原因不一定是病症造成的，還有很多哦，我們一起來看看那吧！
家長們一定遇到過這種情況，孩子的腿明明沒有受到什麼傷，也沒有骨折或抽筋，但是孩子總是在説腿疼，一疼就是半天，而且這種情況還會經常出現。這讓家長們很是擔心，到醫院檢查也沒檢查出什麼病症。如果家長們遇到了這種情況，不用擔心，可以從以下幾方面着手。
1、腿部着涼了
在寒冷的環境中，冷空氣對於腿部的侵襲是非常嚴重的，尤其是從腳底與膝蓋處。腳底返涼可讓全身都感覺很冷，而膝蓋處沒有脂肪覆蓋，所以冷風一吹很容易引發疼痛。所以家長們一定要特別注意孩子腿部的保暖。
2、運動過度
這個時期的小孩子是最活潑的時候，特別的好動，每天都會打打鬧鬧，跑跑跳跳，不知疲倦。但是當晚上回到家裏的時候，疼痛就會開始了。這是因為運動過度或者走路過多造成的肌肉或骨骼疲勞，家長們可以為孩子做個按摩或者熱敷，可以緩解疼痛。
3、缺鈣
孩子在長身體的時候會需要大量的鈣元素，如果鈣元素供應不足，那很可能就會引起疼痛。如果父母發現孩子的腿痛，並伴有頭髮稀少，夜間盜汗，出牙晚，指甲上有白色的斑點等症狀，可以判斷孩子是缺鈣了，可以給孩子補充一點鈣質。
4、生長痛
生長痛是兒童中一種常見的疼痛，由於兒童的長骨生長比較快，而附着在骨骼上的肌肉和筋腱沒有跟上骨骼的生長速度，而引發的疼痛，再加上兒童白天活動量大，更增加了腿部的負擔，所以會引起疼痛。這種疼痛不能根治，只能緩解，父母們可以採用按摩、熱敷、泡腳的方式，可以為孩子緩解疼痛。
