咳嗽是我們常遇到的小病,輕微咳嗽可以通過飲食調理,但是咳嗽嚴重就需要用藥物治療,並且治療期間要注意飲食。生病期間要多補充維生素,能讓疾病好得快,那麼咳嗽能不能吃香蕉?
咳嗽能不能吃香蕉?
如果不是風寒引起的咳嗽就可以吃香蕉,因為香蕉是寒性的水果,受寒咳嗽後吃香蕉就容易加重病情。其他類型的咳嗽是可以吃的,對病情恢復有好處。生病期間吃香蕉可以改善人的免疫系統,增強抵抗力。而且香蕉裏面有很多纖維,能幫助腸胃蠕動,可以幫助排便。
咳嗽期間要注意什麼?
1、咳嗽後要多喝温開水,喝水能緩解喉嚨出現的不適,還可以補充體內缺失的水份,對治療咳嗽有一定的輔助治療作用。
2、咳嗽後在飲食上要吃清淡點,不要吃油膩酸辣的食物,不然會刺激咽喉,導致咳嗽加重。
3、咳嗽後儘量少外出,要在家多休息,休息好咳嗽才能好得快。要是外出最好帶上口罩,以免病菌 傳染。