眼睛近視了,不光光是看東西不清楚,嚴重的話還會有像白內障等併發症,甚至還會導致失明。因此,大家平時一定要注意眼睛的保護。比如説,不要長時間的看電腦,手機,要多吃含維生素A高的食物。如果已經近視了怎麼辦?
如果已經近視了怎麼辦
可以佩戴眼鏡,如果條件允許的話,可以到正規醫院做手術治療。除放射狀角膜切開術外,國外還出現了許多手術治療近視眼的新方法,國內某些大醫院也相繼開展了這些手術。
怎樣保養眼睛
1、切忌目不轉睛,經常眨眼的話,可以防止眼球暴露到空氣中,也就減少對眼球的傷害。
2、不吹太久的空調,防止氣流會傷害到眼睛,要增加房間的濕度。
3、多吃各種水果,特別是柑桔類水果,還應多吃綠色蔬菜、糧食、魚和雞蛋,多喝水也可以保養眼睛。
4、要有好的生活習慣,充足的睡眠,不要熬夜。
5、避免長時間連續操作電腦,注意中間休息,10分鐘左右,可以向遠處眺望,也可以做做眼保健操。
尤其是現在的小孩子,接觸電子產品過早,時間也過長,就容易導致近視眼。小孩子出現近視眼,影響到孩子的不僅僅是視力,更重要的是學習以及孩子的健康。一定幫助孩子照顧好眼睛,一旦發現有近視的情況,要及時的矯正。