發燒無論對成年人還是孩子都是一種極大的傷害，渾身痠軟無力，也沒有胃口，需要一段時間來恢復，當然任何疾病來臨前或多或少多會有一些前兆，很多時候打噴嚏，怕冷是比較常見的發燒的前兆，下面我們來了解下出現發燒前兆怎麼辦。
出現發燒前兆怎麼辦
1、如果已經受寒，出現流鼻涕，畏寒畏冷，沒精打采要趕緊温敷後背以及喝紅糖姜水、姜葱水、紅糖蒜水、桂枝水、紫蘇水，然後注意保暖。
2、嘔吐的趕緊按推胃部對應後背脊椎兩旁的筋。左右左右的揉那條筋，可以舒緩胃部的不適增強胃部抵抗能力。
3、如果喉嚨痛。按後頸椎兩旁的筋，大人喉痛的就在筋上找痛點，第一點按是枕骨下緣骨肉，然後繼續往下按找痛點，重點按揉。
怎樣護理髮熱的孩子
1、小兒發熱時要少活動、多休息，過多活動會增加機體消耗，影響疾病恢復。發熱時最好給孩子吃些多汁、易消化、營養豐富的食物或水果。
2、家長千萬不要強迫孩子吃他們不想吃的東西，以免引起嘔吐及腹部不適。另外，應注意多喂水，最好每隔半小時至1小時喂水一次。
3、發熱的孩子容易出汗、爛嘴、眼睛發紅或發炎，因此應該注意口腔、眼睛及皮膚的護理。
每個人發燒前兆是不同的，這個跟人的體質是密不可分的，對於發燒前兆，要及時處理，否則發燒感冒將會接踵而來，有了這種症狀要及時處理，注意休息是比較重要的，很多時候發燒是由於炎症引起的，而休息對於消炎很關鍵。
