薏米是同时具备药用食用两者作用的佳品，被赋予“世界禾本科之王”和“生命健康之禾”的美誉。而小米熬成的粥被誉为“代参汤”。两者的完美搭配——薏米小米粥，会有怎样的功效呢？接下来将为你介绍薏米小米粥的功效。1、......

核心答案滋补脾胃、促进消化、美容养颜功效与作用山药红枣小米粥是用山药、红枣、小米为主要原料制作的一种粥，不但营养价值高，还有一定的药用价值。常吃山药红枣小米粥，可起到滋补脾胃、促进消化、美容养颜、明目安神等......

粥是一个好东西，一般来说如果生病了或者身体不舒服都会喝粥调养身体。粥的种类有很多，常见的就是小米粥，小米粥的功能相信大家都清楚，养胃暖身，但是，如果只是单单吃小米粥的话，又有些乏味，所以对于小米粥而言，种类是很多的，青菜......

小米粥是传统的中式食品，因其易消化、可以缓解胃部不适、帮助补充能量和营养的优点，被认为是有益于养胃的食品。1、易消化：小米粥是一种高纤维、低脂肪和低热量的食品。其颗粒细小，易于消化和吸收，不会对胃部造成负担和刺......

山药小米粥的主要功效是健脾止泻，消食导滞。同时也适用于儿童脾胃虚弱，消化不良。山药既是有利于脾胃消化吸收功能，是一味平补脾胃的药食两用之品，又是有生津益肺，补肾涩精的功效的良药。但是山药毕竟是一种中药食材，一般人......

小米粥是不少的人所喜欢的，因为大家都知道小米粥是非常有营养的粥品。对于怀孕的女人来讲，在饮食上需要多加注意。那么怀孕小米粥能喝吗？小米粥大部分的人都是可以喝的，而且怀孕的女性也是能喝小米粥的。因为小米粥是很有......

不要孕妇去医院产检的时候，被医生告知有血糖高的问题，饮食中可得留意好好控制血糖，不能让血糖一直升高不然会很危险。孕妇也清楚相关的危害，一直努力做好。那么，血糖高的孕妇可以吃小米粥吗？要是孕妇有血糖高的问题尽量别喝......

枣粥原料:谷子150克，枣10粒，花生仁，糖10克。制作方法:每个人洗干净，放入汤锅用清水浸泡30分钟左右的枣洗净，去核，切枣肉备用的汤锅，加入适量的清水，烧开后加入每个人，转小火慢慢煮，每个粒子开花时加入枣粉，搅拌均匀小米山药粥原......

小米中含有脂肪、氨基酸，多种维生素，以及碳水化合物，营养十分丰富。用小米煮出来的粥更是非常美味，小米粥也成为了很多人每天必喝的粥。那么，糖尿病人能不能吃小米粥？一般来说，糖尿病人可以喝小米粥，但是要尽量少喝，最好不要当......

一般说来，南瓜山药小米粥是适合各种人群的，但是因为南瓜山药小米粥这三种食物的特性，所以也要综合考虑是否能食用南瓜山药小米粥，山药对于脾虚腹泻、糖尿病、冻疮、丹毒、咳嗽痰喘等病都是很有帮助的，而在饮用禁忌上还是比......

山药小米粥的做法简单方便而且成本很低，山药小米粥不仅营养价值很高而且有很好的养生食疗功效，常吃山药小米粥能够补充人体需要的蛋白质和氨基酸从而达到补肾补血和健脾胃的效果。山药小米粥的做法各种各样，大家也可以根......

我们知道南瓜山药小米粥这道菜的营养很充足，其实南瓜山药小米粥是一道养生粥。南瓜所含果胶可以保护肠胃道粘膜，加强胃肠蠕动，帮助消化食物。山药含有多种营养元素，具有健脾补肺，聪耳明目，助消化，强筋骨等功效。小米中含蛋白......

海参小米粥的营养极其丰富，有缓解疲劳、滋阴解渴、预防感冒、养颜润肤、健胃宽畅、补肾益精、补虚养身等功效，它是多数家庭餐桌上常常出现的一道健康食品。那海参小米粥怎么做呢？煮海参小米粥时需要注意什么呢？接下来一一......

白米粥和小米粥一般都是对胃好的。从中医性味来讲，白米粥较小米粥来说性偏凉，胃热的患者比较适合喝白米粥。但是白米是酸性的，在煮粥的时候加一些苏打利于消化，还能缓解胃痛。小米粥是养胃的，小米有清热解渴，健胃除湿，和胃安......

正常情况下，宝宝出生都是喝奶粉或者母乳。满六个月以后就可以添加辅食。添加辅食也是有一定标准的，不能乱给宝宝吃。那么，九个月宝宝可以吃营养小米粥？九个月的营养小米粥怎么煮比较好吃？接下来由小编带大家一起去了解一下......

现在大部分人群压力比较大，肠胃出现问题，需要做好护理。大家可能经常听人讲，小米粥养胃。胃不好的人群可以喝一些小米粥来养胃，但是也有不同的声音，说喝小粥对胃并不好。那么，胃不好喝小米粥好吗？喝粥养胃是大家都知道的常识......

由于宝宝的胃肠消化器官尚未发育完善，因此宝宝们一旦进食不当的食物、进食量过多或者腹部受凉等，都会引起拉肚子，这是宝宝的饮食就更应当加倍留意了，那么，宝宝拉肚子能不能吃小米粥？宝宝拉肚子期间宝妈是可以给宝宝吃小米粥......

小米与不同的食材搭配，可以制作出多种多样的小米粥，不仅味道鲜美，还不用担心因长期吃一种食物而厌烦的问题。搭配不同的食材，不仅能有效提升小米的营养价值，还能治疗不少的疾病，例如：1小米南瓜粥。即小米与南瓜一同熬制而成，......

怀孕后由于不断进补的关系，孕妇产检时发现血糖偏高，如血糖继续高下去，将会患上妊娠糖尿病，给身体造成更大的伤害。于是孕妇就打算从饮食方面入手，帮助自己控制血糖。那么，孕妇血糖高可以喝小米粥吗？孕妇血糖高的时候不建议喝......

粥是非常养生的食品，我们可以做出各种养生保健的粥，例如我们要介绍的山药小米粥，山药小米粥使用的食材是山药和小米，我们还可以加入一些稻米和枸杞，山药小米粥的做法非常容易，下文我们一起看看。材料：山药半根，大米3/4杯，枸杞......