“衣服不可急加急减”——丘处机《摄生消息论》“春捂秋冻”是我们最常听到的一句谚语，也就是“春不忙减衣，秋不忙增衣”的概括。那么，这种说法到底是否正确呢?春天，由于冬天寒冷，棉衣厚被的“惯性”所致，我们的血管还处在......

立秋后秋天悄悄来临，这个季节吃什么好呢？秋季养生需要润燥补肺是极其重要的。在这里，让我们总结一下秋季养生润燥补肺的饮食方案。秋季养生饮食原则秋季养生，秋季是最适合滋养的季节，炎热的夏天我们的身体消耗了很多津液，秋......

胖大海是药，不是日常保健饮品在日常生活中，常有人将胖大海泡水当茶喝，这种做法是不妥的。胖大海(又名安南子、大海子、大洞果)，因遇水膨大成海绵状而得名，为梧桐科多年生落叶乔木植物胖大海的成熟种子。中医理论认为，胖大海......

送别炎炎酷暑，秋天气候开始变的干燥，不少人皮肤感到瘙痒，鼻子不舒服，干咳少痰、惊厥、头发干燥、便秘等症状。这些都是不适秋燥带来的困扰，只要了解相关知识，悉心调理，一定能够让秋燥远离。但是很少有人知道女性自爱防秋燥上......

前几天中午气温高达28℃，但这几天又降温了。其实春天还没过，端午节还没有真正升温。这样温暖潮湿的天气让很多人迫不及待地脱下春装，换上轻薄的夏装。但人们往往忽视昼夜温差大的天气特征，也使许多人感冒。咳嗽虽然常见，但......

秋风起，肺干燥，秋干邪盛，最容易伤肺阴。入秋后常常会出现咽干口渴、皮肤瘙痒、眼睛干涩、咽喉肿痛等秋燥现象。这个时候该怎么办？咽干口渴:煮沙参麦冬汤9月初不仅热，湿，还干。肺主呼吸，与大气相同，干燥邪气容易伤害肺阴，人口干......

进入秋天，不少人常会出现鼻咽干燥、干咳少痰、皮肤干燥等一系列恼人的症状，其实这些现象就是典型的"秋燥"。秋燥进入人体会导致阴津耗损，出现皮肤干燥和体液丢失等症状，并伤及人体肺部，也就是中医所说的"燥邪"。皮肤干......

秋季季节干燥，可以多吃点梨子来解燥，不过孩子吃什么梨子好呢，孩子梨子有什么好处呢，本站小编就来说说吧。秋燥宝宝吃什么梨比较好市面上的梨子品种多样，先来看看几种常见的梨吧!雪梨雪梨，是梨属——白梨的一种，市面上最常见......

孩子在秋天容易上火，而且有时候秋燥也会带来烂嘴角或者是拉出干便便的情况，遇到这种情况我们应该怎么办呢，很多时候妈妈并不是直接去医院，而是用一些生活上的方法就可以完美的解决了，那么有什么办法呢，相信也是有一些没有生......

病人看病时，医生经常开口服药，因为口服药简单安全，一般可以按"一天几次，一次几片"服用方法。但在日常生活中，有些患者为了省事，把药片放在口腔里，不喝水，用力吞咽。事实上，这种服药方法是不可取的。研究表明，60%的药片不能进......

冬季来临，天气寒冷，对自身健康要格外关注。营养专家表示，应该在饮食方面采取主动，多吃营养丰富的食物，特别是每日应补充足够的维生素C、A、E、D和锌(1)。维生素C对人体具有重要作用，不仅有助于维持皮肤、粘膜、骨骼和牙龈的......

秋燥孕妇可以吃的食物有很多，比如蜂蜜、柑橘、秋梨、无花果、银耳等，这些对孕妇来说都是特别好的，需要注意适量吃，吃太多也是不好的。孕妇平时还要多喝水，多休息，如果发现身体不舒服，可以及早的咨询医生。孕妇是需要保护好自......

进入秋天后，秋天的水果不断上市，水果的选择也很多。秋天的天气干燥，吃甜润喉咙的水果最滋润。但是，秋天水果很多，俗话说不吃味道，不吃肚子，吃水果的时候也要节制。刚进入秋天，秋果源头上市，品种多样，营养丰富，味道鲜美，医疗食品兼......

女人如茶，茶也能滋润女人。红茶高贵典雅，绿茶天然清醇，奶茶温柔缠绵，花茶清香委婉……躁热夏季，更是离不开茶，若能在解渴除燥之余，不同的茶通过合理搭配，巧妙运用，还可以起到美容养颜的养生功效，让女人貌美如花。1、莲花茶材料：......

孕妇其实也会伴有着很多的症状，特别是在进入到秋季之后，因为天气比较干燥，也会出现一系列的难受感觉，此时就应该选择多喝蜂蜜，多吃柑橘，多吃梨子，多吃无花果，多吃营养，能够有效达到滋补的效果，可以有效预防疾病的出现。孕妇在进......

孩子秋燥怎么办，孩子秋燥有什么表现，什么样的症状是秋燥呢，本站小编就来说说吧。何谓“秋燥综合症”?秋季综合症有很多症状，比如说孩子皮肤干燥、舌头猩红、鼻塞鼻痒、大便干燥、易流鼻血、嘴唇易起皮、裂开、烂嘴角等等......

秋天气候干燥容易起火，婴儿容易便秘，怎么办？事实上，它可以通过食疗来缓解。香蕉泥、杏仁粳米粥等都是缓解婴儿便秘的营养食物。缓解宝宝便秘的5大食疗方1、香蕉苹果泥将香蕉和苹果刮成泥。上锅隔水蒸3分钟，取出冷却后喂婴......

秋天多风干燥，人最容易出现的是秋天干燥，秋天干燥降低人体免疫力，特别需要滋阴养颜、润肺养气。中医古籍认为肺主秋、肺收敛、急食酸收敛、酸补充、辛泻。酸味食物可以收敛肺气，辣味食物可以引起腹泻。因此，秋天经常吃梨、......

只有适应季节的变化，才能避免外邪入侵，身体营养健康。秋天最大的特征是干燥，对付秋天的干燥有早粥晚汤的说法，你知道怎么实行吗？秋季干燥的表现秋季保养要滋阴防干燥。在饮食方面，可推行早餐一碗粥，晚餐一碗汤，饮食结构以清淡......

秋冬天气候干燥，冷暖多变，人体易发生疾病或引起旧病复发。因此，入秋后保健防病，增强身体抵抗力变得尤为重要。常饮豆浆可调节内分泌，降血压、血脂、血糖，减轻心血管负担等。而豆浆机的出现合普及推广使在家自制豆浆成为很简......