中医认为一旦体内湿邪过重就会影响到脾胃的运行，此时就应该尽快的使用中成药能够达到清热化湿健脾的效果，比如说保和丸，午时茶，平胃散又或者是附子理中丸等等，能够有效的达到缓解的效果，快速的去除体内严重的湿气现象。中医......

中医认为一旦体内湿邪过重就会影响到脾胃的运行，此时就应该尽快的使用中成药能够达到清热化湿健脾的效果，比如说保和丸，午时茶，平胃散又或者是附子理中丸等等，能够有效的达到缓解的效果，快速的去除体内严重的湿气现象。中医......

参草鳗鱼材料:党参3克、虫草2根、鳗鱼200克、姜2片、葡萄酒6克、鸡汁、精盐、鸡清汤等各适量。做法:鳗鱼切段，用热水清洗血水和粘液，放入杯中。药洗净后，将姜、黄酒、鸡清汤注入杯中，用玻璃纸包起来，用橡皮筋封住。加入蒸......

健脾利湿的食物有薏米、冬瓜等药食同源的食物，化淤的食物有桃仁、山楂等药食同源的食物，祛痰的食物有雪梨、萝卜等药食同源的食物。一、健脾利湿：1、薏米：味甘性凉，具有健脾利湿、解毒散结等功效，主要用于治疗水肿、小便不......

1、健脾祛湿茶白术50克，茯苓50克，甘草50克，枸杞50克，贡菊50克，香柠檬50克(男性不加这种药)。2、清热除湿茶银花15克、木棉30克、槐花10克、火炭母30克、山栀子15克、线性陈15克、扁豆30克、枳壳15克、山楂15克、樟香10克、......

干土茯苓木棉鲫汤材料:土茯苓、木棉、炒豆各50克、枣3根、白鲫1根、生姜3根。做法:各物清洗枣去仁白鲫清洗干净，煎至微黄，注入少许热水，与所有材料一起煮，锅里加入清水2000毫升(约8碗量)，大火沸腾变小火，滚动约1小时后，下盐......

具有清热利湿健脾作用的中成药主要有龙胆泻肝丸，可以改善由于肝胆湿热而出现的各种病症。同时也可以选择服用五味香连丸和茵陈五苓丸，或者可以使用葛根、黄芩、黄连制成的葛根芩连丸，还可口服肝胆双清口服液。如果出现有......

1、薏苡仁粥材料：薏苡仁15克，粳米50克，二者洗净一同放入砂锅，加适量清水，大火煮沸，小火熬煮成粥。功效：具有健脾祛湿的功效。适用于脾虚腹泻、脾虚浮肿、关节疼痛、夏季保健。2、薏仁冬瓜猪肉汤材料:薏仁10克、扁豆10克、陈......

1、祛湿养神茶紫苏2钱，藿香2钱，广陈皮1钱。紫苏2元，樟香2元，广陈皮1元。2、竹叶茅根茶竹叶5克，白茅根5克，荷叶2克，放入杯中，沸水浸泡，茶饮用。每天一剂。本方特别适合夏天皮肤、鼻子容易出血的人。3、薏米茶将薏米挑选洗净、沥......

初乌肝片原料:初乌液20毫升，新鲜猪肝250克，水发木耳25克，蔬菜叶少，介绍酒、醋、盐、淀粉、新鲜汤、酱油、葱、姜、蒜、油适量。做法:第一乌煎汤浓缩，取20毫升药液备用，猪肝去筋清洗切片，葱、姜、蒜清洗，葱切丝，蒜切片，蔬菜清洗......

1、多吃健脾利尿的食物苋菜梗性凉爽，富含易被人体吸收的钙，具有解毒清热、通利小便、补血止血的作用。扁豆具有补强、补脾、消暑、消湿、消肿的效果。薏苡仁不仅含有高蛋白质，还含有b族维生素、钙、铁、膳食纤维等，是营养......

1、绿豆百合薏苡粥绿豆30克，新鲜百合30克，薏苡仁50克，粳米100克，冰糖80克。将薏苡仁、绿豆、粳米洗净，浸泡20分钟百合洗净切小。在热水锅里放入绿豆和薏苡仁，煮几分钟后用小火煮到开花，放入粳米和百合，煮成粥后放入冰糖。2、......

现在来说，脾湿是比较常见的一种疾病，常见的症状就是脘腹胀满，口舌生疮，大便干燥等。当我们身体出现了脾湿的情况，就得赶紧想办法祛湿，这样才能让身体恢复健康，那么人参健脾丸治脾湿吗？人参健脾丸的功效还有哪些？一、人参健脾丸......

夏季天气炎热，腠理开泄，人体阳气虽旺盛但易外越，尤其儿童为稚阴稚阳之体，故更应注意阳气的保养。就阴阳而论，养阳为要夏季天气炎热，腠理开泄，人体阳气虽旺盛但易外越，尤其儿童为稚阴稚阳之体，故更应注意阳气的保养。阳气的保养......

冬瓜瘦肉粥冬瓜是夏季适宜食用的凉性蔬菜，具有生津止渴、清热祛暑的功效。和米和瘦肉一起煮，可以清热解毒，健脾利尿，兼具减肥的效果，适合在炎热无聊的时候吃。做法：大米入锅后煮25分钟，将冬瓜切成小方块，猪肉馅加盐、湿淀粉拌......

1、鲫鱼汤:鲫鱼中含有帮助除湿的成分，营养丰富的同时，鲫鱼的性质温和，吃得多也不会发火，不像其他补品，吃得多也会发火。那么我们建议大家选用白鲫鱼来煲汤。做法也很简单，先把处理好的鲫鱼放入锅中稍微煎一下，鲫鱼表面焦黄即......

健脾丸能够起到祛湿的效果，但最主要的作用就是起到健脾开胃的作用。健脾丸是由党参、茯苓、白术或甘草、肉豆蔻等多种中草药制作而成，成分不仅安全，而且可以起到健脾开胃的作用，在临床上可以用来治疗脾胃虚弱导致的食欲不......

夏季消暑清热健脾祛湿吃什么—冬瓜老鸭汤材料：五指毛桃根和土茯苓各100克，瘦肉一斤，陈皮5克，盐少许。做法：五指毛桃根和土茯苓洗净后浸泡片刻；瘦肉洗净切成块，汆水捞起备用；用汤煲煮水，沸开后加入所有食材，武火煮10分钟再转文火......

1、服装透气性好，棉制，明亮的衣服好。这样，不仅可以防止吸热过多，还可以防止通风和潮湿。2、生活中，不要淋雨，尽量避免潮湿环境，避免外感湿邪，可以避免脚气、湿疹、下肢溃疡等疾病的发生。3、注意饮食调养，以清淡为主，常吃红豆......

具有清热利湿健脾作用的中成药主要有龙胆泻肝丸，可以改善由于肝胆湿热而出现的各种病症。同时也可以选择服用五味香连丸和茵陈五苓丸，或者可以使用葛根、黄芩、黄连制成的葛根芩连丸，还可口服肝胆双清口服液。如果出现有......