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月子黑米粥的做法列表
黑米燕麦粥的做法
主料:黑米、燕麦、糖(冰糖或者白糖都可以,可以依照自己的口味进行调节)、芝麻以及一定量的枸杞子。1、将黑米在前一晚上提前泡好(这也是我们在日常生活中也应该知道的一些小常识,比如我们蒸黑米饭,黑米最好可以提前泡好,这样......
2017-05-14
黑米薏米红豆粥的做法
上面讲述了黑米薏米红豆粥的诸多好处,黑米薏米红豆粥的营养价值很高,含有很多的蛋白质和微量元素,这对于我们补充身体所需的营养物质是有帮助,而且多吃也有滋阴补血,养颜美容的效果,的那黑米薏米红豆粥的做法就行难不难呢?在......
2018-08-20
小米黑米粥的做法
小米黑米粥的制作材料主料:黑米150克;小米150克调料:赤砂糖15克小米黑米粥的制作流程1、黑米和小米淘洗干净,在冷水里浸泡3小时,捞起,沥干水分。2、锅中加入约1500毫升冷水,将黑米小米放入,先用旺火烧沸,再改用小火熬煮1小时。......
2016-10-25
黑米粥的做法
做黑米粥,大家应该都会做。不就是煲粥嘛!不过有的人不喜欢吃糖,这个在煮粥的时候一定要注意。制作材料主料:黑米150克调料:赤砂糖15克制作流程1、黑米淘洗干净,在冷水里浸泡3小时,捞起,沥干水分。2、锅中加入约1500毫升冷水,将......
2018-02-01
紫薯黑米粥的做法
现在,由于紫薯黑米粥自身独特的功效及其营养价值,其已被大部分人所知晓。也正因如此,很多爱美女性也将其列入了日常的膳食计划之中。那么,紫薯粥怎么做呢?下面,大家就一起来看一下吧。紫薯黑米粥准备材料:紫薯200克、黑米50......
2019-01-07
红豆薏米黑米粥的做法
红豆薏米黑米粥是一道传统的家常粥点。现在,很多喜爱吃五谷杂粮的家庭呢,时不时的就会煮一下这款粥点,既能享受到其独特的口感,同时也能为身体提供营养,真是一种很不错的选择。可是,红豆薏米黑米粥要怎么做呢?下面,妈网百科就......
2018-05-23
红豆黑米粥的做法
红豆黑米粥是一款传统的家常粥点。其不仅口感爽滑,而且做法简单,因此,其备受大家喜爱。红豆,在中药里称作为“赤小豆”,也有明显的利水,消肿,健脾胃之功效,因为它是红色的,红色入心,因此它还能补心。而黑米呢,则被称为补血米,长寿......
2018-10-21
黑米粥的做法
「导读」黑米粥是大家都不陌生的粗粮粥。大家都喝过黑米粥,尤其是在夏日,黑米粥清凉爽口、甜沁人心,真是让人口馋!一大锅冷却了的黑米粥端出来,你一碗,我一碗吃得不易乐乎。可大家别光顾着吃了,你会做黑米粥吗?黑米粥的做法做......
2018-02-09
紫薯黑米粥的做法
主料准备:紫薯200克;黑米50克。紫薯黑米粥的做法步骤:1、首先将新鲜的紫薯用清水冲洗干净。将洗干净的紫薯切成一块块的紫薯小丁备用。2、将小米和黑米用清水冲洗干净后,放入切好的紫薯。加入800毫升的水,加入电饭锅中开始......
2019-04-02
红豆黑米粥的做法
「导读」红豆,又名赤小豆。赤小豆是豆科植物赤豆的种子,但是有一个别名是红豆,是蔬食红豆,与爱情和相思的红豆无关。红豆是含羞草科植物海红豆、孔雀豆植物种子的统称。所以人们经常误会它们是同一种东西。红豆黑米粥的做......
2017-06-06
黑米粥的做法
前面我们了解到黑米粥营养非常丰富,食用黑米粥对人体有很多的保健功效,黑米粥真为绝佳的养生粥品。宝妈们平时在家里也可以自己多尝试煮点黑米粥给家人食用。下面献上黑米粥的做法。做法一:材料:黑米3勺、清水500g步骤:1、......
2019-05-01
黑豆黑米薏米粥的做法
黑豆黑米薏米粥的做法很简单,其实和薏米粥的做法也差不多,懒的妈妈可以一锅熟,爱烹饪的妈妈可以先煮黑豆黑米薏米,后放其他材料。下面为你介绍一款美味的黑豆黑米薏米粥的做法,如下:所需准备的材料:黑豆、黑米、薏米适量,红枣......
2019-04-06
小米黑米粥的做法
「导读」小米,颜色淡黄,似乎很不起眼,但其实它的营养价值非常高,一般粮食中不含的胡萝卜素,小米也有,特别是它的维生素B1含量居所有粮食之首,所含铁量很高、磷也丰富,是具有补血、健脑的作用。小米和黑米又能擦出什么样的火花......
2018-12-15
黑豆薏米粥的做法
黑豆薏米粥具有延缓衰老的功效,对于这样一款美容粥谱,该怎么做才好吃呢?妈妈们可以根据自己的喜好,加入自己爱吃的食材(例如百合、红枣、黑芝麻)。下面且看黑豆薏米粥的做法:材料:黑豆50g,黑米100g,薏苡仁100g,花生50g,大米80g,干......
2016-08-28
黑豆黑米粥的做法
黑豆黑米粥不仅营养丰富,而且食疗功效很好,口感也不错,其具有养颜补血,滋肝养肾等作用,而且其里内含着花青素,花青素可以消除人体内促进衰老的自由基,能起到抗衰老的作用。对于爱美女性而言,其不失为一道好的养生粥哦。然而,黑......
2017-07-07
黑豆薏米粥的做法
「导读」看到黑豆薏米粥,就知道它的主要原材料就是黑豆和薏米,但除了这两种材料外,妈妈们还可以根据的喜好加入喜欢吃的材料,例如花生、百合、黑芝麻、黑米等。了解了材料后,而黑豆薏米粥的做法是怎样的呢?妈网百科为你解答......
2018-01-09
红豆黑米粥的做法
红豆黑米粥怎么做呢?作为人们熟知的补血圣品,红豆黑米粥难不难做呢?其实红豆黑米粥的做法非常简单,就算是第一次做的朋友也会轻松学会的!那么快来看看红豆黑米粥的具体做法吧!主料:红豆80g、黑米100g、红枣10个辅料:冰糖、燕......
2018-11-12
红豆黑米薏米粥的做法
说到红豆黑米薏米粥的做法,其实很简单,和一般的红豆粥的做法差不多。下面将为你介绍养生红豆黑米薏米粥的详细做法,妈妈们闲暇之时不妨也试试吧吗,减肥抗癌抗衰老的哦!红豆黑米薏米粥做法材料:红豆、黑米、薏米适量,水,冰糖少......
2018-04-22
黑豆黑米黑芝麻粥做法
黑豆黑米黑芝麻属于黑色的食物,还具有比较高的营养。从中医角度看,黑豆黑米黑芝麻都是黑色的,和人体的肾脏颜色是对应的,多吃这些食物有补肾的功效。那么,黑豆黑米黑芝麻粥做法有哪些?黑豆黑米黑芝麻粥做法主要是这样的:先准......
2017-08-30
绿豆黑米粥的做法
「导读」红豆,俗称赤小豆。那么绿豆呢?绿豆,俗称绿小豆。绿豆虽然与红豆仅一色之差,但是功能上却相差甚远。绿豆尤其适合在炎炎夏日食用,它可以清热解毒,预防中暑。常食绿豆,对高血压、动脉硬化、糖尿病、肾炎都有较好的治疗......
2018-10-17
薏米黑米粥的做法
和其它黑米粥的做法一样,薏米和黑米较为硬质,煮时需要多泡些时间。主料:薏米(50克)、黑米(100克)、红枣(50克)、莲子(50克)配料:食盐、味精各少许。薏米黑米粥制作过程:1、将薏米、黑米分别洗净备用,红枣用温水浸泡30分钟后洗......
2018-02-21
紫薯黑米粥的做法
「导读」紫薯,即番薯。薯肉呈紫色至深紫色。它除了具有普通红薯的营养成分外,还富含硒元素和花青素。紫薯的营养价值比普通的红薯等高出很多倍,它含有人体所需的所有的矿物质,它是人体健康不可缺少的一种营养物质,所有多吃......
2018-11-30
黑米粥的做法
黑米粥的做法有很多,红枣黑米粥、莲子黑米粥、桂圆黑米粥……下面妈网百科就给大家介绍两种黑米粥的做法,一种是黑米粥的根本做法;一种是莲子黑米粥。黑米粥根本做法:黑米100克、红糖适量。先将黑米洗干净,在冷水里浸泡一......
2018-03-17
黑米粥的做法
黑米粥的做法多种多样,大家可在烹饪时,选择不一样的辅料,做出不同口感的黑米粥。但选择辅料时,应注意不要选择与黑米相克的食材,不然会引发不好的效果。下面,妈网百科就为大家简单介绍两种黑米粥的做法。一、红糖黑米粥准备......
2016-09-07
黑米薏米粥的做法
黑米薏米粥的做法很简单,其实和薏米粥的做法也差不多,懒的妈妈可以一锅熟,爱烹饪的妈妈可以先煮黑米薏米,后放其他材料。下面为你介绍一款美味的黑米薏米粥的做法,如下:所需准备的材料:大米、黑米、薏米适量,红枣、枸杞数枚,水......
2019-06-23
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