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睡得久的人和睡得少的人谁更健康 睡眠不足会带来哪些影响
网上流传的一种说法是,成年人睡眠时间每天要达到7小时以上,但是要注意,“多数人”也好,“均数”也罢,它们都不等于标准答案。那么睡得久的人和睡得少的人谁更健康?睡眠不足会带来哪些影响?下面本站小编带来介绍。睡得久的人......
2024-03-22
报告称超九成人有WiFi焦虑症 如何缓解WiFi焦虑症
Wi-Fi在生活中是非常普遍的了,一但出现Wi-Fi问题,很多内心就很焦虑,有报告称,超九成人有WiFi焦虑症,那么,如何缓解WiFi焦虑症?下面本站小编就带来介绍。报告称超九成人有WiFi焦虑症无Wi-Fi,不生活——随着Wi-Fi在居家生活中变......
2023-12-04
洗手时力度和速度同样重要吗 正确洗手的方式是怎样的
洗手是非常重要的,因为我们的双手经常接触到各种物品和表面,而这些物品和表面可能会携带细菌、病毒和其他微生物。那么洗手时力度和速度同样重要吗?正确洗手的方式是怎样的?下面本站小编带来介绍。洗手时力度和速度同样重......
2023-12-04
拍打臀部有助于防病吗 臀部能预示哪些健康问题
不健康的生活方式和习惯,如久坐、跷二郎腿等,会使臀部循环不畅、给盆腔造成不良影响,盆腔内脏器如出现病变,也会反向影响下肢循环。那么拍打臀部有助于防病吗?臀部能预示哪些健康问题?下面本站小编带来介绍。拍打臀部有助于......
2023-12-12
工作越久可能命越短吗 想活到70岁很不容易的是真的吗
现在的医疗科技水平,虽然我们有生之年不一定能体验“科技飞升”,但总感觉,活到八九十岁应该不成问题吧。那么工作越久可能命越短吗?想活到70岁很不容易的是真的吗?下面本站小编带来介绍。工作越久可能命越短吗2023年,中国疾......
2024-01-13
这届年轻人为何变得抠门了 如何看待消费观念的改变
从原来的冲动消费到现在的节俭消费,有人说年轻人越来越抠门了,买东西前会进行各种调研,那么,这届年轻人为何变得抠门了?如何看待消费观念的改变?下面本站小编就带来介绍。这届年轻人为何变得抠门了“买杯奶茶,先进名创优品做......
2023-12-04
经常熬夜久坐患糖尿病几率大 为什么称糖尿病为消渴症
很多人一听到“糖尿病”就很恐惧,因为在不少人的印象中一旦患上糖尿病终身不能治愈。其实,说到底糖尿病是一种“生活方式病”,和很多不健康的生活习惯有关。那么为什么称糖尿病为消渴症?下面本站小编带来介绍。经常熬夜久......
2023-12-04
靠着玩手机比低头对颈椎伤害更大吗 怎样保护我们的颈椎
大家都知道,低头玩手机对颈椎是很不友好的,时间长了会导致颈椎病出现,但是靠着玩手机比低头对颈椎伤害更大。那么怎样保护我们的颈椎?下面本站小编带来介绍。靠着玩手机比低头对颈椎伤害更大吗浙江省中医院副院长、脊柱疾......
2023-12-24
久坐不动真的会痴呆吗 如何预防痴呆
据研究,久坐不动可能导致大脑萎缩,增加罹患阿尔茨海默病和其他类型痴呆的风险。这些损伤大多是由新陈代谢变缓造成的。那么久坐不动真的会痴呆吗?如何预防痴呆?下面本站小编带来介绍。久坐不动真的会痴呆吗近日,美国亚利桑......
2023-12-04
为什么大多数人总用左臂抱娃 应该怎样正确抱娃
你可能从来没有注意过,绝大多数人总是用左臂抱娃,然后右手会兜住被抱起来的宝宝,轻轻的摇晃几下哄他们睡觉。那么为什么大多数人总用左臂抱娃?应该怎样正确抱娃?下面本站小编带来介绍。为什么大多数人总用左臂抱娃一种理论......
2024-02-05
半夜醒了看时间影响睡眠吗 半夜醒了睡不着怎么办
有的时候,我们会在半夜醒来,大多数人的第一反应就是拿起手机,想要看一下时间,其实这样做并不好。那么半夜醒了看时间影响睡眠吗?半夜醒了睡不着怎么办?下面本站小编带来介绍。半夜醒了看时间影响睡眠吗夜里突然醒来,很多人第......
2023-12-04
春天刮大风眼里进沙子毛絮怎么办 如何防止异物入眼
眼睛里不慎进了异物,很多人会选择让他人帮忙吹吹,但医生不建议采取这种办法,因为吹气可能伴随口水,或可引起继发性感染。那么如何防止异物入眼?下面本站小编带来介绍。春天刮大风眼里进沙子毛絮怎么办不要揉眼:首先,千万不要......
2024-04-02
睡前听歌会破坏睡眠质量吗 睡不着的时候怎么办
睡眠不好是很多人都存在的,有的时候翻来翻去的都睡不着,有的时候就会放一些音乐来催眠,但是往往适得其反。那么睡前听歌会破坏睡眠质量吗?睡不着的时候怎么办?下面本站小编带来介绍。睡前听歌会破坏睡眠质量吗发表于权威期......
2023-12-04
为什么有的人喜欢抢话 遇到喜欢抢话的人怎么办
有些人聚会时,喜欢抢话,不论别人在谈什么,他随时想说就说,别人总是被打断,永远不能完整地进行发言和对话。那么为什么有的人喜欢抢话?遇到喜欢抢话的人怎么办?下面本站小编带来介绍。为什么有的人喜欢抢话自我表现欲强烈:有些......
2024-03-25
黑暗中看手机眼睛会发生什么变化 关灯玩手机会怎样
长期在黑暗环境中看手机,可能会使眼睛与手机的距离拉近,从而加重近视程度,看手机时间过长可能会引起眼压升高,从而诱发青光眼。那么关灯玩手机会怎样?下面本站小编带来介绍。黑暗中看手机眼睛会发生什么变化黑暗环境下,只有......
2023-12-04
睡前4小时吃完晚餐利于减肥 晚饭应该怎么吃健康
晚餐不能太晚吃,不然的话会影响自己的消化吸收,在睡觉之前吃东西的话也是很容易长胖的,睡前4小时吃完晚餐利于减肥。那么晚饭应该怎么吃健康?下面本站小编带来介绍。睡前4小时吃完晚餐利于减肥《JCEM》曾发布过一项随机交......
2024-01-08
为什么晚上睡觉嘴会发干 睡觉嘴干怎么办
很多人晚上睡觉时会遇到嘴巴变干的情况,需要起床喝水,不然的话会觉得干燥,还有的会开始咳嗽。那么为什么晚上睡觉嘴会发干?睡觉嘴干怎么办?下面本站小编带来介绍。为什么晚上睡觉嘴会发干水分摄入不足:如果当天的饮水量没有......
2024-03-02
爱叹气是身体在求救吗 为什么不能经常叹气
一个人内心充满了压力和焦虑,不一定会说出口,但他的身体会很“诚实”地感受到,胸闷、皱眉、叹气、应激激素水平上升。那么爱叹气是身体在求救吗?为什么不能经常叹气?下面本站小编带来介绍。爱叹气是身体在求救吗西医认为:经......
2024-03-10
恋物是缺爱的表现吗 孩子特别恋物怎么办
恋物在小孩子的成长过程中是特别普遍的,可以给自己带去安全感和温暖,是很正常的,那么,恋物是缺爱的表现吗?孩子特别恋物怎么办?下面本站小编就带来介绍。恋物是缺爱的表现吗安抚物可以是一条毯子、一个玩偶、一条安抚巾,心理......
2023-12-04
午睡20分钟健康获益大 午睡能睡很长时间吗
午休是很重要的,每一天都需要睡一会儿午觉来补充精神,但是午睡时间太长了也是不好的,午睡20分钟健康获益大。那么午睡能睡很长时间吗?下面本站小编带来介绍。午睡20分钟健康获益大一般而来,一个完整的睡眠周期大概90分钟。......
2023-12-04
每天洗1次和7天洗1次头哪个更健康 洗头要注意些什么
要给头发头皮最好的呵护,2-3天洗一次头,洗头的重点在头皮和离开头皮3cm的地方,发尾可以一带而过。那么每天洗1次和7天洗1次头哪个更健康?洗头要注意些什么?下面本站小编带来介绍。每天洗1次和7天洗1次头哪个更健康医学期刊......
2024-04-04
为什么最好禁止小孩去别人家过夜 如何让孩子学会保护自己
很多小孩子都被所谓的亲戚伤害过,越亲近的人越会背叛,要告诉小朋友对所有人警惕,即使对方是什么亲戚朋友,保护好孩子。那么如何让孩子学会保护自己?下面本站小编带来介绍。为什么最好禁止小孩去别人家过夜安全考虑:孩子在他......
2024-03-02
抱树可以缓解焦虑吗 为什么我们需要去抱树
最近年轻人群体中又流行了一种新的生活方式,那就抱树,据说可以让人心情变好,那么,抱树可以缓解焦虑吗?为什么我们需要去抱树?下面本站小编就带来介绍。抱树可以缓解焦虑吗继吸猫、吸狗之后,当代年轻人又开始流行一种新的生活......
2023-12-04
熬夜是一种不得已的喘息 年轻人为什么喜欢熬夜
白天忙碌生活,努力工作和学习,只有晚上短短几小时,才真正属于自己,让自己放松,熬的不是夜,熬的是短短几小时的自由。那么年轻人为什么喜欢熬夜?下面本站小编带来介绍。熬夜是一种不得已的喘息只有熬夜才是每天唯一喘息的机会......
2023-12-04
被领导辱骂该如何应对 被老板骂了怎么办
身在职场,有时候难免犯错,被领导责骂甚至痛批,职场是个残忍的小社会。没有人会站在你的角度去感受你经历了什么。那么被领导辱骂该如何应对?被老板骂了怎么办?下面本站小编带来介绍。被领导辱骂该如何应对职场新人,往往自尊......
2023-12-04
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