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女生減肥的三個階段 減肥時的心理變化

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女生減肥一般分爲三個有趣的階段,然後開始不停的循環,在減肥的路上越走越遠,每個女生都希望自己有着好的身材,但堅持下來的不多,女生減肥的三個階段,減肥時的心理變化,下面本站帶來介紹。

女生減肥的三個階段 減肥時的心理變化

女生減肥的三個階段

1、開始節食,吃低熱量的食物

女生減肥的三個階段 減肥時的心理變化 第2張

2、肚子餓,開始各種找吃的食物

女生減肥的三個階段 減肥時的心理變化 第3張

3、自暴自棄,開始瘋狂進食

女生減肥的三個階段 減肥時的心理變化 第4張

網友熱評:

1、減肥減肥越減越肥

2、早:蘋果 午:酸奶 晚:不吃 夜宵:炸雞烤串啤酒泡麪火鍋臭豆腐麻辣燙奶茶雙皮奶

3、管不住嘴,邁不開腿,還整天想着那個死鬼

4、我從來不提心吊膽的吃 我都是大搖大擺的吃 還不胖

5、你減不減肥有啥區別呦。從理直氣壯的吃變成提心吊膽的吃

6、堅持不了三天哈哈哈哈

7、飽沒飽和還能不能吃是兩回事,可餓就是單純的真餓

減肥時的心理變化

女生總是有三大幻覺

餓兩頓就能瘦

吃兩口就能停

我好像真的瘦了

爲了心安理得吃油潑面

告訴自己

油都潑了就不油膩了吃不胖的

深夜想吃蛋糕,但聽說深夜吃一塊蛋糕,等於平時吃20塊

吃了一堆東西上個廁所,就覺得剛纔那頓白吃

跑五公里去吃炸雞,去最遠的便利店買可樂

勸說自己這樣卡路里就被抵消了

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