很多人把隨便果當做減肥利器或者便祕生氣，但這類產品其實並不建議食用，那麼，隨便果是什麼果？隨便果中的成分都是什麼？下面本站小編就帶來介紹。
所謂的隨便果，其實是青梅通過發酵後，再添加決明子粉、桑葉粉等成分釀造而成，能起到改善排便的作用。
市面上大多數的隨便果其實就是黴變的青梅，屬於功能性排毒食品，短期食用會造成腹瀉，長期食用會對腸胃造成傷害。此外，患有胃炎和消化道有潰瘍的人羣切勿食用。
近年來，減肥已成爲愛美人士生活中必不可少的一部分。人們不僅喜歡把減肥掛在嘴邊，也願意嘗試各類減肥產品。
同時又有一部分人希望通過減肥來降低慢病患病風險、緩解病情。以“隨便果”爲代表的產品，正是抓住消費者想要減肥瘦身的心理大肆宣傳，讓人們掉入陷阱。
“隨便果”中添加的決明子、郁李仁含有苦杏仁苷，會刺激腸道感覺神經末梢，增強直腸反射性蠕動，促使排便甚至腹瀉，且多伴有腹痛。
如果這些成分在“隨便果”中過量添加，人們長期大量食用就會引起結腸黑變病，造成嚴重的腸運動障礙。
《中國藥典》特別規定決明子、郁李仁的每日用量，提醒孕婦和計劃懷孕的人避免食用含苦杏仁苷的食品。
“隨便果”也存在非法添加甲狀腺素、西布曲明、酚酞等成分的可能。
甲狀腺素能加快新陳代謝，但攝入過多會造成心臟、神經、精神過度興奮等不良反應。西布曲明是中樞性抑制食慾藥物，有嚴重的心臟毒性。
酚酞是刺激性瀉藥，可增加藥物中毒風險。
過量服用“隨便果”會產生以下後果：
腸動力下降：長期大量使用刺激性的瀉劑，會導致結腸動力下降。同時會造成結腸平滑肌神經細胞損傷，使結腸運動功能紊亂，動力下降，繼而發生更嚴重的便祕。
這也是服用“隨便果”後，便祕程度反而加重的原因。而且身體在對這類瀉藥有了耐受性後，想達到同樣排泄效果，所需劑量會越來越大。
色素沉積變黑：瀉藥上的成分會引起腸道的色素沉積，腸道開始出現一片片的漆黑，就像豹紋一樣。
增加腫瘤機率：結腸黑變病的人併發結腸息肉的可能性明顯高於其他人羣，而結腸息肉又與癌症有着聯繫，所以可能增加患腸腫瘤的可能性。
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