經常過敏，平時可以適當的吃一些，能夠有效防治過敏的食物，比如胡蘿蔔，豆芽菜等等。在出現過敏症狀之後，通常需要使用藥物，對各種過敏症狀進行有效的緩解。當皮膚表面出現紅疹時，則需要使用一些外用藥物治療，同時也可以配合口服抗組胺藥物，進行症狀緩解。
很多人平時都經常會出現，各種各樣的過敏情況，這時候總是會使得局部皮膚，出現劇烈的瘙癢，嚴重的時候，還會出現大面積的皮膚損傷，當表面出現液體滲出等情況的時候，會影響到人們的正常生活，那麼經常過敏怎麼辦好呢？
一、經常過敏的藥物治療
1.外用藥治療
出現皮膚過敏之後，多數患者都會在局部，出現一些嚴重皮損，這時候可以使用一些外用藥膏，比如氟輕鬆，曲米新，去炎鬆等藥物，在局部進行塗抹。
對於瘙癢感比較嚴重的患者，也可以適當的使用一些激素含量，相對比較高的藥物，像是丙酸倍氯他索乳膏等。而如果是兒童出現皮膚過敏，最好是選擇刺激性，相對比較小的爐甘石洗劑。
2.口服藥物治療
過敏比較嚴重的時候，最好能夠及時的吃一些口服藥物，來起到症狀緩解的作用。這時候，最常見的就是各種抗組胺藥物，比如枸地氯雷他定片，西替利嗪片等等。通常在空腹也就是每天早晨起牀的時候，服用這種藥物，效果會更好一些。如果腸胃功能不是很好的話，最好是選擇在飯後服用。
二、經常過敏的飲食調理
1.多吃胡蘿蔔
胡蘿蔔是一種營養價值比較高的蔬菜，它裏面含有的礦物質，和維生素非常的豐富，相互配合，對於人們容易出現的各種皮膚過敏，尤其是面部所出現的發紅、發癢的症狀，會有很好的防治作用。
2.吃豆芽
豆芽也是一種微量元素，以及維生素c含量比較豐富的食物，平時經常吃，除了可以有效增強人的身體體質以外，對於各種皮膚炎症，也會有很好的預防作用。經常出現皮膚過敏的人羣，適當的吃一些豆芽菜，可以降低皮膚過敏的出現機率。
