吃完飯後乾嘔是怎麼回事

吃完飯後乾嘔，可能是進食太快，也可能是吃的食物過雜，但也不排除和不良情緒有關，具體如下：

1.進食太快

在吃飯的時候，如果速度過快，可能會導致大量的空氣進入胃，會導致噁心，噁心比較嚴重時便會出現乾嘔的情況。

2.吃的食物過雜

在吃飯時如果吃的食物比較雜，如辛辣、油膩、刺激性大的食物都攝入，可能會加重腸胃的負擔，可能會導致腸胃無法正常消化和分解進食的食物，會引起消化不良，消化不良會導致乾嘔，而且還會出現食慾下降、腹脹、腹痛等症狀。

3.不良情緒

在吃飯時或吃飯後，如果情緒起伏過大或者長時間處於緊張、焦慮等情緒，可能會導致植物神經功能紊亂，植物神經功能紊亂會引起胃腸神經症狀，會出現乾嘔的情況，同時還會出現胃痛、胃脹、腹瀉等症狀。